上台報告不再是苦差事

「台上一分鐘，台下十年功」，很多上班族為了上台做簡報而傷腦筋，花了很多時間準備。

心理學家提供一個方法，讓準備不再是苦差事：想像聽眾（可以是你的老闆、家人甚至是你自己）坐在台下，聽簡報時反應熱烈（比如鼓掌、微笑、神情專注）。