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健康快樂還是最重要

從年初29歲的南亞工程師心因性休克致猝死於家中電腦前,到年尾好幾位四、五十歲的專業人士紛紛猝死,2010年雖然景氣回升,卻帶走不少因過度疲勞與壓力而離世的生命。

《康健》回顧過去一年全球在醫療創新、生活飲食與養生等方面的大事(160頁「2010影響健康的19件大事」),也要展望新的一年,提醒大家顧工作也要愛惜身心(36頁「擊退疲勞,你會更好」、46頁「7招不會過勞死的生活方式」)。

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文章關鍵字 健康

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《7招有效擊退疲勞》

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