按摩＋茶飲，中醫教你安撫身心

日本連續遭到強震和海嘯襲擊，傷亡慘重，大自然驚人的反撲力量，鄰近的台灣人感受特別深刻。

「轉瞬間身家性命一下子就沒了！」大災難持續不斷發生，容易讓人覺得惶恐焦慮、不知所措，甚至對未來失去信心。

受到重大的驚嚇、悲傷和恐懼時，「很容易令人生病，」78歲的中醫師董延齡說，中醫很早就提出情緒會影響五臟六腑的運作，對於「七情」(喜、怒、哀、悲、憂、思、驚）的治療很有經驗，譬如半夏米湯就是最早用來安神的藥方。