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超時工作,容易引發心臟病

加班族要注意了,每天持續大量超時工作,將會增加心臟負荷,提高心臟病發作的機率。

一般衡量心臟病的風險,大都用肥胖、年齡、高血壓、高膽固醇、吸煙等危險因子。英國最新發表的《內科年鑑報告》則指出,心臟病的危險因素還要再加入一條:超時工作。

由倫敦大學學院(UCL)社會流行病學教授基維邁基(MikaKivimaki)領導的研究小組,前後共花了12年追蹤7,095名年齡在39~62歲的受試者,包括2,109名女性。結果發現,這些受試者已有29人死於心臟病,163名則是非心臟因素死亡。研究小組比對這些受試者的背景資料後得到一個結論,患有心臟冠狀動脈疾病的人,其中10%經常工作過量;而一天工作超過11小時以上的受試者,66%幾乎都有心臟方面的問題,甚至有人致命。

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