20種活力食物
專欄

給我活力,其餘免談
給我活力,其餘免談

以較少熱量獲得飽足感
梅約醫學中心(Mayo Medical Center)是目前全球最大的私人醫療體系。旗下擁有8家醫療機構與5所醫學教育學校,在《美國新聞與世界報導》的全美最佳醫院調查中排名第二,醫療品質極受推崇。《康健雜誌》推出「梅約診療室」專欄,由全球一流醫師幫您提升健康品質。

十分之一的智慧
最近去演講,講完都有很多人問我有關腦力開發、潛能開發的事,他們說坊間流行「我們只用到10%大腦」的說法,所以有很多的潛能可以開發。因為這種課程收費昂貴,很多父母想知道「這是不是真的?」

膨風與痛風,中年男子的宿命?
膨風與痛風,中年男子的宿命?
特別企劃

健康,從女人開始
今年5月12~18日,也就是母親節的那一天開始,全美國熱烈展開了一項活動,「全國女性健康週」,這是由美國HHS(US Department of Health and Human Service)所號召的全國性運動,目的是為了喚醒全美國人對女性健康的重視。

不可不知的乳癌治療新發現
乳癌再度成為台灣女性癌症頭號殺手,且是十大癌症死因中,死亡年齡最年輕的癌症,最新的乳癌治療方式,能抑制乳癌的蔓延嗎?

運動+飲食,遠離慢性殺手「糖尿病」!
預防糖尿病,其實就是力行健康的生活型態,而非過苦行僧般的日子。 該怎麼做?
聰明醫療

五十肩怎麼辦?
手臂抬不起來,梳頭、穿衣樣樣難,凡事舉手維艱。如何儘早恢復手臂的活動?平日有何預防之道?

預防毒蛇咬傷8招
台灣位處亞熱帶,夏日是毒蛇出沒的季節。 出外旅遊踏青,要小心毒蛇上身。
心靈關係

孩童必須發問
為什麼我們習慣認為三歲孩童仍是沒有思辯能力的「囝仔」?

走出人生低潮
生活本來就有苦有樂,練習讓生命更具彈性應變力,學習如何在起起落落、高低潮情緒之間,找到平靜。

看到女人的美
好萊塢美女們捨不得他的早逝。但下一個發現她們美得特別,美得有價值的那個人,應該是她們自己。

夫妻處分金 該如何處分?
當立法院三讀通過民法親屬修正案,從以往「聯合財產制」改為「修正的分別財產制」,甚且肯定家務有價,訂定不具強制性的「自由處分金」後,夫妻相處似乎變得曖昧晦測,有人開始暗中揣度對方會怎麼給錢,有的乾脆直言討論。如何分配家用金錢,的確考驗夫妻關係。
長年從事婚姻諮商,東吳大學心理系副教授林蕙瑛從真實案例出發,對這項法案提供不同角度觀察,當司法長驅直入最個人化的婚姻領域時,我們可以如何因應,維繫良好婚姻關係?
癌症問康健
康健知識庫
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