怎麼吃，對基因最好

上公共廁所一定要捏著鼻子、來去匆匆？ 設計者和使用者各用一點心，上公廁可以很愉快。

1865年遺傳學之父孟德爾發表遺傳學理論，百年後華生和克里克發現DNA雙股螺旋，之後不到50年，人類基因體定序解碼完成，按照這樣的速度，個人化營養的未來，可能不會太遠。

來自老祖宗的傳統飲食方式，正是讓基因活躍健康的秘訣！

開冷氣睡，太冷；不開冷氣睡，太熱。究竟該怎麼做？想在悶熱難耐的盛夏安然入眠，《康健》教你好方法……

林千弘似乎被食神特別眷顧，懂得吃又做得一手好菜，廚房於他不是油煙是非地，而是充滿了情意和夢想。

年輕時常出現的偏頭痛和其他原發性頭痛，可能隨著年齡增加而日趨緩和。不過對老年人而言，該注意的是次發性頭痛，因為可能是罹患引起頭痛的其他疾病。

如果你是高危險群：男性、中壯年、白領工作、喜歡吃肉，你可要注意了。

癌症病人竟有四成並非死於癌症，而是因為營養不良。如何鼓勵食慾、減輕不適？

你還在「面對困難，咬緊牙關撐下去」嗎？別再撐了，你的壓力，牙齒都知道。

業者說可以從皮紋看出孩子的性格、天賦，甚至疾病？應該怎麼看這種「檢測」？

坊間盛傳轉骨方能幫孩子順利轉大人，真的嗎？

雖然皺紋是歲月歷練的痕跡，大部份人還是希望愈晚見到它愈好。而過去提到除皺，多半令人聯想到血淋淋的開刀拉皮場景、術後腫脹的臉，令愛美人士聞之卻步。

由內而外做好身心保養，可以讓你充滿活力、神采奕奕，不怕皺紋侵襲。

瑜伽熱，熱遍全球，澳洲研究卻發現，瑜伽是死亡機率排名第二的運動，本文告訴你如何避免運動傷害。

台灣的旅行達人日益增多，愈來愈會玩，愈玩愈精采。《康健》報導他們的故事，教你如何遊遍天下。