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營養問康健
明日的記憶,靠今天的練習
作者 / 浦上克哉
出版日期 / 2020-12-02
$350
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書籍簡介
日本首位投入失智症診療、預防的專家,日本醫學博士浦上克哉用42個日常小動作,活絡你的五種感官,強化記憶、增強腦力!
作者簡介
浦上克哉
日本第一位投入失智症診療・預防的專家,基於多年來診療經驗,開發了認知功能檢查(健忘諮詢課程)。積極推動社區失智症早期發現、早期治療等活動。 主要著作有《新版 失智症正確的對應、錯誤的對應》(日本評論社)、《失智症診療指南》(南江堂),合著有《失智症預防專門士教材》(Media・careplu)等。
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共 5 則
突然忘記要說的事?常在找東西?「5動作」助改善健忘、防失智
如何從生活中,透過五種感官就能訓練自己的大腦,輕鬆就能改善健忘、預防失智,讓你不成為失智症的預備軍!
健康老化
刺激大腦
浦上克哉
2020-12-05
搞懂重聽原因很重要?別因單純的重聽錯過失智症病機
當家人將失智的初期症狀誤解成單純的重聽時,可能延誤發現長者病情的時機。
失智症
溝通
老化
2020-11-22
觀賞美景能預防失智?讓視覺資訊間接刺激腦部活性
失智症會讓枕葉的視覺中樞受傷,使人喪失處理視覺資訊的能力,因此會看到不可思議或實質上不存在的人事物
五感刺激
失智症
老化
2020-11-22
練大腦好簡單?依科學原理設計,即刻上手的趣味五感練習
預防失智症並不是短期間集中努力就能奏效,需要持之以恆。例如,大量書寫文字或練習計算問題等的預防效果已獲得科學證實。
五感
大腦
失智症
2020-11-22
養成運動習慣,是抵擋失智大軍的第一步?
隨著年齡的增長,身體各種機能必然漸漸衰退。身體一旦衰退,許多老人家會因為覺得出門與人見面很麻煩,而變得越來越不喜歡出門,這也是造成失智的原因之一。
五感
刺激
失智症
2020-11-22