時間的陷阱

作者 / 楊定一
出版日期 / 2018-08-22
$360
$284

書籍簡介

我們數算時間,我們催促自己,我們追求高效率,我們害怕跟不上。這些時間帶來的壓力,成為了生命沉重的負擔、內心的憂鬱。 這種時候,我們要如何掙脫被時間纏繞的困境,活出全部生命的潛能? 《時間的陷阱》將幫助你我,看清人生中的這道陷阱,不再被時間束縛。搭配19個隨身練習,鬆綁時間的制約,陪伴你我一步步走出時間的陷阱。

作者簡介

楊定一
文字作品:《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》 音聲作品:《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎?》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》 影音作品:《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變.重生》、《這裡、現在》一日共修營實錄DVD
展開
所有文章
共 10 則
時間的陷阱》練習一整天都不要提「我」
時間的陷阱》練習一整天都不要提「我」
試試看,可不可以一天走下去,沒有「我」。
2018-09-07
時間的陷阱》試試看任何事都別加形容詞 會發現自己只是見證者、跟什麼都不相關
時間的陷阱》試試看任何事都別加形容詞 會發現自己只是見證者、跟什麼都不相關
只要我們看著世界,有認知,包括知識、分別、判斷,都離不開時間。
2018-09-06
時間的陷阱》我們眼前看的一切都是「果」,才會說它完全是註定的
時間的陷阱》我們眼前看的一切都是「果」,才會說它完全是註定的
希望你還記得,我在前面的作品《不合理的快樂》和《定》,曾經提過普朗克長度,是1.616 x 10-35公尺那麼的小。小於奈米的物體(10-9 公尺),已經開始呈現量子的性質,更別說這麼小的長度了。
2018-09-04
楊定一:時間與過去分不開,失掉對過去的記憶,自然沒有未來
楊定一:時間與過去分不開,失掉對過去的記憶,自然沒有未來
要了解時間,自然會想對我們的神經系統做進一步的了解。這個主題,已經累積了無數的文獻。不光是從物理學談時間,就連人類和動物比較的研究,也有相當多資料,也是幾乎每一位神經學家都想解答的。
2018-08-31
楊定一:永恆曾經存在,宇宙「大霹靂」後,我們卻被時間局限
楊定一:永恆曾經存在,宇宙「大霹靂」後,我們卻被時間局限
科學家發現宇宙在膨脹,而且沒有停過,當然也會好奇,想從膨脹的速度回推它什麼時候開始膨脹。目前公認的答案,是將近140億年前。無論從宇宙的哪一個角落,都可以回推到同一個點。好像一切的一切,是從這個點發展出來的。這個點,我個人把它稱為原爆點(ground zero)或零點(zero point)。
2018-08-31
楊定一:時間其實就是束縛 讓我們忽略掉瞬間
楊定一:時間其實就是束縛 讓我們忽略掉瞬間
時間其實就是我們的束縛。 時間,不光建立空間,還隨時讓我們停留在過去,或投射到未來。也就隨時讓我們忽略掉瞬間。
2018-08-27
楊定一:困在時間永遠不會快樂 不去理會「瞬間」才能自由
楊定一:困在時間永遠不會快樂 不去理會「瞬間」才能自由
讓每個瞬間新鮮地活出它自己……不去對任何事情、任何發生,產生抵抗和反彈,不知不覺,一個人就回到瞬間。
2018-08-24
楊定一:煩惱過去的一切 不如從「當下」體會快樂
楊定一:煩惱過去的一切 不如從「當下」體會快樂
把注意力放在已經過去的一切,或煩惱未來的規劃,無法帶來任何改變,最多只是增添煩惱。
2018-08-24
楊定一:有些人覺得此生最大目的是「成為」有用的人 這種想法模糊了切入點
楊定一:有些人覺得此生最大目的是「成為」有用的人 這種想法模糊了切入點
真正在動的,不光是身體,而是念頭 有了念頭,自然產生時間上的先後,也就有變動
2018-08-22
楊定一:時間是人類最寶貴的工具 也是最大殺手
楊定一:時間是人類最寶貴的工具 也是最大殺手
快速的步調、一心多用的時代 讓現代人緊張、憂鬱,困在時間的陷阱裡
2018-08-20