癌症問康健
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因此，這個研究計畫分成兩個階段：第一階段是所謂的「成效研究」，用以驗證介入活動的成效；後續第二階段則稱為「強化研究」，目的在於探討用什麼特定的社區策略可以提升民眾的自我意識，從而持續地推展自我健康促進。
本研究一共邀請40個社區據點參與，而且以社區據點做為隨機分配的基礎。因為若在同一個社區據點收案進行隨機分配試驗，一定會造成研究組與對照組間的互相影響，所以，隨機分配的基礎改以社區據點為主體，同一據點都執行同樣的方案，以避免社區民眾間的互相影響。
而考量社區的特性，研究中還依照城鄉狀況進行分配，確保研究社區一半來自都會區，另一半據點則來自鄉村，藉以迴避因為城鄉居民的差距而影響結果。
不同於FINGER研究，THISCE研究對於養成民眾的健康促進行為的策略不太相同。我們規劃一次約兩個小時的課程，其中含45分鐘的運動、45分鐘的認知訓練，加上營養諮詢與慢性病管理的衛教，每次課程以2小時為設計。
運動的部分主要包括肌力的阻抗訓練，還有強化心肺的有氧運動；認知功能的訓練則包括記憶、抽象思考、執行與語言等內容。這樣的課程在進入研究的第一個月採取每週進行一次，第二個月調整成兩週一次，自第三個月至第十二個月則變成每個月一次。
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介入時程的設計目的，在於讓參與者逐步養成自我健康促進的習慣，執行單位會教導個案回家執行運動與認知訓練的技巧，也會提供如彈力帶等簡單器材，讓個案回家可以持續進行；而每個月一次的上課時間，除了驗收在家執行的成果之外，也是要確認個案持續在研究進行中，並未半途而廢。
THISCE是台灣極少數為了公共衛生政策而設計的臨床試驗，研究複雜但也得到非常豐碩的成果。
簡單說，結合運動、認知訓練、營養諮詢與慢性病管理衛教的多元健康促進活動，能夠改善長者的認知功能、憂鬱情緒與營養狀況，整體的衰弱程度略有改善、但程度不多，當導入特定的社區策略與電子計步器，原有的成效還可以進一步提升，也提供政府後續制定政策參考，不僅要提供一個有效的介入活動，還要同時兼顧導入的方法，取得最大的成果，強化社區民眾走向健康長壽。
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