癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
（左右圖的對比是小胖找我訓練前後21天的對比，腹肌線條明顯突出。）
他叫徐廷瑋，外號小胖，是台灣拖艇寬板滑水界的一哥，曾無數次代表台灣出國比賽，也曾經奪下香港拖艇寬板滑水公開賽 OutLaw組第一名！風光無限！
＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞
廣告 - 內文未完請往下捲動
瀏覽數 93,930
Hero 戴祖雄：21天，腹肌得來速！
讓人夢寐以求的腹肌，也能在21天內『得來速』！
當健康管理師最好玩的，就是能享有幫學員達成目標的喜悅！今天要分享的，就是一位學生在21天腹肌從無到有的『得來速』過程分享。
2015-01-16 ． 出處/Web only ． 圖片來源/Unsplash
