心累了，「躺平」也是一種暫停

答案是，這或許真能紓壓。

因為「躺地板」同時要放掉手中的手機，不再上網，不看各種影片App。光是「數位排毒」，就能減少不必要的資訊刺激，讓大腦有機會沉靜。

TikTok上的「躺地板」還要求暫停任何資訊輸入，例如不能聽Podcast，讓思緒別再一直轉。