醫學3.0時代 生活就是最好的處方

「現在不養生，以後就養醫生。」是我常掛在嘴邊的玩笑話，卻也是現實寫照。

根據統計，在已開發國家中，高達72％的死亡來自非傳染性疾病，包括癌症、心血管疾病、糖尿病及慢性呼吸道疾病。

世界衛生組織（WHO）將此列為永續發展的重要目標之一，期望2030年前能減少三分之一因癌症及慢性病導致的提早死亡。這也是政府推動「健康台灣」的重要政策方向。