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大師琴音與腦科學:我與曾耿元對談3個大腦的奧祕

享譽國際的小提琴大師曾耿元,是我從小學琴的同窗師兄。最近兩人敘舊時有許多精彩交流,包括曾耿元的琴音使人奇蹟似地恢復平靜、從長年昏迷中甦醒,以及為何演奏家很少失智,還有使人卓越的「心流」包括哪些面向?

我7歲開始拜師學習小提琴,一直學到18歲離家北上就讀醫學院為止。時隔多年,最近有機會跟當時學習小提琴的同窗師兄,現為國際級演奏家暨美國約翰霍普金斯大學琵琶地音樂學院(Peabody Institute of the Johns Hopkins University)教授曾耿元聚會,重新燃起「腦洞大開」的感覺。

曾教授從小跟隨父親曾哲男先生(也是我的老師)學琴,國小畢業前榮獲全國小提琴比賽首獎,適逢海飛茲嫡傳弟子佛萊曼 (Erick Friedman) 來台灣演出。在其父親的安排下,年少的曾耿元有機會在大師面前獻奏,並得到高度肯定。

佛萊曼不但答應收他為徒,並推薦他爭取到曼哈頓音樂學院的全額獎學金,開啟了耿元兄在國際舞台的音樂之路。之後陸續獲得許多國際比賽大獎,並在約翰霍普金斯大學琵琶地音樂學院擔任教職。林衡哲醫師的部落格也曾書寫介紹耿元兄的豐功偉業 。

美國約翰霍普金斯大學琵琶地音樂學院弦樂系主任、台灣小提琴家曾耿元。圖片來源 / 曾耿元Facebook

在我國小國中階段時,耿元兄不只是我的榜樣,實際上也是一個天花板。還不到12歲的他,就能夠順暢優美地演奏《魔鬼的顫音》,把這個出了名困難的神曲演奏得好像很簡單一樣,激勵了不少台灣的學琴者。

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轉眼間,我跟他都要往60歲大關邁進。雖然我們的專業不一樣,他是音樂家,而我專注於研究腦科學,但隱約中我們覺得可以共同做一些符合「耳順」之事(註)。

註:耳順有雙重意義,原意是指60歲的人歷經修為功力的增長與執念的減少、什麼話都聽得進去。在本文中所衍生的意思是:透過耳朵,音樂是大腦對外連結的一個捷徑,文中幾個故事都在說明這個概念。

神奇琴音 讓躁動者恢復平靜、昏迷者微笑甦醒

耿元兄分享了一些親身經歷,目前醫學上仍難以解釋的現象。

他提到自從拿到國際大獎,並取得教職後,他在教育跟慈善方面的時間逐漸增加,並常常帶領學生參與全球各地的慈善演奏。幾年前,他前往台灣北部的一個教養院進行慈善演出。這個教養院收容智能障礙與多重障礙者,許多院民一住就是幾十年,從兒少到老年都有。對於這些院民,現代醫學能夠做的不多,主要由教保員與生活服務員來照顧。

那次的演奏盛會將近有100名院民參加,全部集合在一個大廳中。但是現場秩序實在很難控制,聽眾又叫又跳,跟一般音樂會的氛圍很不一樣,真的不知道該怎麼來進行小提琴演奏。不過既來之、則安之,就以巴哈「G弦上的旋律」開場。

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沒想到神奇的事情發生了,原本吵雜紛亂的場景,在悠揚琴聲一出現之後,突然間大家都安靜坐了下來,所有的耳朵都朝向音樂的來源仔細聆聽。在場的工作人員也十分訝異,因為從來沒看過這種狀況。當音樂一結束,聽眾瞬間回到又叫又跳的狀態。耿元兄突然意識到,這可能是他們表達感謝的方式吧。

音樂經常能吸引人共同的注意力。圖片來源 / Shutterstock

耿元兄又分享了另一個「奇蹟」,真實場景在美國某長照機構上演。

同樣是慈善表演,這次的聽眾群沒那麼精力充沛,有人拿著拐杖、有人坐著輪椅、甚至有人躺在床上被推過來。耿元兄心中盤算著,在這種場合可能不適合演奏太激動的曲子,就怕造成情緒激動引發心血管疾病。

於是他很謹慎地演奏一首莫札特的曲子,演奏沒多久,他看到許多工作人員突然同時往一個病床走過去,圍繞在病床周圍。他心想慘了,難道他所擔心的事情終於發生了嗎?演奏會鬧出人命可是會上新聞的。沒多久工作人員逐漸散去,可以看到一位老奶奶坐在病床上對他微笑,他鬆了好大一口氣。

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整場音樂會就在觀眾熱烈的掌聲中結束,現場的工作人員總算可以跟他說剛剛發生了什麼事。

眼前坐在床上的這位老奶奶,在演奏會前還是一位昏迷多年的患者,已經躺在床上2年了從來沒醒來過。照顧者只是想到,不管她有沒有聽進去,至少不要讓她錯過這麼好的音樂會,就特別把她推來音樂會現場。床上還有生理監測設備以防意外發生。

音樂演奏到一半的時候,發現生理訊號異常波動,所以工作人員立即趕到病床旁邊準備急救,沒想到她就醒過來了!

大家很好奇,圍在床邊問老奶奶到底發生了什麼事情。老奶奶說她記得好像摔倒了,結果就眼睛一片烏黑,也不知道過了多久,突然聽到很好聽的聲音,她想追尋聲音的來源。一邊追尋,聲音越來越清楚,四週也越來越明亮。結果眼睛睜開了,看到一位小提琴家在他面前演奏美妙的音樂。

演奏音樂需要用到全腦,也因此鮮少聽聞音樂家失智。圖片來源 / Shutterstock

音樂動員全腦:眼、耳、手、心都得到,演奏家很少失智

聽了這些令人目瞪口呆的故事之後,我覺得機會難得,又追問:聽說演奏音樂的人得失智的機率比較小,有這樣子的現象嗎?

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他想了一下,在他印象中,有積極演奏音樂的人,還沒有看到發生失智的。我會問這樣的問題,一方面也是目前大家普遍長壽後,不少長輩開始苦惱於記憶力衰退,甚至不少人演變成失智症。

除了嚴謹而冗長的診斷程序外,目前對失智症還缺乏有效的治療方式。除了藥物治療之外,許多人也嘗試非藥物的方式,最常提出的就是「用進廢退」說,簡而言之,就是多動腦可以預防或延緩失智。

我十幾歲學小提琴時,指導我的曾哲男老師就常常灌輸一個概念:拉琴的時候,不只是眼到、耳到、手到、心到,連大腦、中腦、小腦(就是全腦的意思啦)都會參與。當時還是小學生的我聽得似懂非懂,但是後來讀了醫學院接受了完整醫學教育之後,回過頭來思考這個問題,有更明確的答案。

簡單來說,當時老師講的是真的,要完成一個音樂演奏真的是件不容易的事情,需要各處的腦部位來參與,包括大腦的感覺區、運動區、協調區、視覺區、聽覺區、邊緣系統、還包括小腦與其它更深層的部位。

之前有人提出「人腦只被開發使用10%」的說法,也有人認為「人腦使用率接近100%」。我自己的經驗是,睡覺、紓壓追劇跟寫論文時,大腦的使用率絕對不可能一樣。

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大腦的使用率是動態的,會隨著正在做的事情而有很大的變化。而音樂表演正是最燒腦的情況之一,尤其是在演奏不熟或是困難的曲目時,滿頭大汗到筋疲力盡是屢見不鮮,專注起來甚至會將演奏之外的所有事情遠遠拋到腦後、暫時忘得一乾二淨。

音樂表演是避免大腦退化的好方法。圖片來源 / Shutterstock

音樂表演明確能夠活躍大腦,之前劉秀枝醫師也曾經發文分享她學烏克麗麗的親身經歷,文章裡面也引用了不少論文來支持這些論點 。根據用進廢退的理論,大腦不去使用必會退化。想去使用它的話,音樂表演是一個很有效率的方法,更棒的是還可以達到全腦的平衡發展。

而音樂表演不限於樂器,歌唱也算,所以沒有太多的藉口不去表演音樂。至於音樂治療是否真能改善失智,最近又有更多的證據被各國學者提出,我跟耿元兄都很期待這種CP值高的非藥物治療方式,也期盼更多人一起來推廣。

「心流」是我的日常:音樂演奏時,達登峰造極的忘我之境

我最後問耿元大師的問題是「心流」,這是一個最近10年非常熱門的關鍵字,描述音樂家或是運動員,在一種忘我的情況下產生登峰造極的表現。這種現象如何發生?大腦又產生了什麼變化?目前仍不清楚,因此也帶有一個神祕的色彩。心理學家在仔細研究心流後,將心流的產生歸納出9個面向

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譬如說,所做的事情必須要有些挑戰性,完成這個挑戰後會有成就感,這個成就感又會讓人繼續挑戰,進而達到一個良性循環。在進入這個良性循環時,大腦反而是輕鬆的,可以完全忽略週遭的事物,樂在當下,甚至忘了時間的流逝。

「心流」是指人在一種忘我的情況下產生登峰造極的表現,常見於音樂家或運動員。圖片來源 / Shutterstock

對比於心理學的進展,生理學在這方面顯得落後,許多人想在心流狀態下測量腦影像、腦波、腦血流來探究神經層面的證據,還沒得到明確的結果。部分困難是來自量測的技術,部分原因是心流的發生並不容易,不是想發生就能發生的,往往難以得到一致的數據。

在我面前的是一位國際一流的小提琴家,我問他對心流的看法。他聽了一下我的描述,回答說:這就是我的日常。

哎呀,這太棒了!我馬上邀請他當我的研究對象,找機會用我特製的超小型記錄器來記錄他的腦波與心電圖,也許可以看到心流當下的神經功能變化,提供一些生理學上的證據。至於該怎麼進行呢?我們再想想……

在2個小時的會談中,我們交換了很多經驗,並且達到共識:音樂跟醫學應該再好好連結。我們見證很多奇蹟,卻也看到了研究的瓶頸。隨著科技的進步,我們有更適合的工具來探討音樂與健康這個千古之謎。

在不斷導入新科技並進行一次又一次的研究後,期待可以更了解音樂的本質,更了解大腦的運作,甚至用音樂來治療大腦。也歡迎有興趣的同志們一起來參與。

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

郭博昭專欄

陽明交通大學腦科學研究所教授

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