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羊肉爐和熱紅酒 暖冬養生美食都少不了這幾味

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氣溫驟降,透過熱呼呼的料理補身暖心,最是療癒。東西方文化各有代表的養生美食,台灣人冬令進補少不了一鍋羊肉爐,歐美節慶歡聚人手一杯香料熱紅酒,不同的暖身食補,卻不約而同都有這幾味香料的存在!

去年12月聖誕節慶的「A Spiced Christmas歲末五感小市集」活動,是國立台灣美術館與立夫中醫藥博物館第一次合作,藉由跨界方式,將不同的文化與藝術,以熱紅酒為媒介,讓大眾得以同時感受中式香料藥材在東西方飲食應用的文化,以及由香料衍生出來的藝術體驗。

既然是國美館的活動,一定要有藝術的元素,而且要有層次。

「A Spiced Christmas歲末五感小市集」引用國美館典藏的賀蕙芝油畫作品〈羊肉爐與槓子頭〉為藝術楔子,透過藝術家細膩筆觸,鉅細靡遺描繪的餐桌畫面,不僅寫實記錄了團聚共食的景象,同時也透過色彩、造型、構圖的美感敘事,隱喻了人們受文化脈絡與交流,影響了生命軌跡與記憶。藝術美學結合「熱紅酒」的聖誕文化與氣味,梳理出東西文化的交流脈絡,透過闖關活動、沙龍講座、音樂與上述館藏對話,開啟民眾在歲末的節慶之月,打開五官感覺,好好享受香料、文化與記憶的交會。

這是一個非常巧妙的安排。活動的第一天12月22日,就是冬至,台灣人有冬令進補的習慣,而最受歡迎的冬令進補藥膳就是羊肉爐。從視覺畫作裡的「羊肉爐」到味覺記憶裡的「羊肉爐」,我們的嗅覺是否聞到濃郁甘甜的香氣呢?

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羊肉爐:寒冬溫暖滋補

《本草綱目》紀載:羊肉,味甘性溫,能「暖中補虛,補中益氣,開胃健力,治虛勞惡冷,五勞七傷。」羊肉爐是台灣自1970年代流行至今的羊肉火鍋,各地都有知名的羊肉爐店家,而最有名且興盛的地方,莫過於岡山及溪湖。除了主角羊肉之外,常搭配炸豆皮、高麗菜等火鍋料,以豆瓣醬、豆腐乳或兩者相混的特調醬汁為沾醬,再加上一碗麻油麵線,在冷颼颼的冬季裡,是最溫暖的滋補。

岡山羊肉爐,特色為羊肉帶皮烹煮特製,湯頭多為紅燒,沾醬更以當地有名的豆瓣醬調製;溪湖羊肉爐,特色為羊肉不帶骨切成薄片,以羊大骨、川芎、當歸、枸杞等中藥材,加上整塊薑母混合烹煮。湯頭多為清燉,沾醬則以豆腐乳為主。

無論是哪一種羊肉爐,都會添加中式香料及中藥材來添加風味。常用的香料藥材有肉桂、丁香、八角、茴香、胡椒、甘草、陳皮、草果或花椒,也常加入當歸、川芎、熟地、紅棗、黃耆等滋補藥材,增加風味。

羊肉爐跟熱紅酒,有什麼關係?

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羊肉爐都會添加中式香料及中藥材來添加風味。圖片來源 / Shutterstock

熱紅酒:香甜暖身飲品

熱紅酒,在英文稱作Mulled Wine,Mulled的意思就是在酒中加糖、加香料並且加熱,就是所謂的「香料酒」。因為最常使用紅葡萄酒當基底,所以中文普遍習慣稱之為「熱紅酒」。

熱紅酒出現在人類文獻上的第一個紀錄,是在古羅馬劇作家普勞圖斯(Plautus)寫於西元前2世紀的戲劇《庫爾庫利奧》(Curculio)劇本裡。但也有人說是古希臘人在酒足飯飽後,把餐桌上喝剩的葡萄酒加點香料去煮,就成了現在廣為人知的熱紅酒。

當時到底加了哪些香料?根據考證,應該是肉桂、丁香及荳蔻,甚至還有其他香料。而現代熱紅酒所添加的香料,除了上述的肉桂、丁香外,還多加了一味16世紀才傳入西方,讓歐洲人也瘋狂的「八角」。

熱紅酒的材料含肉桂、丁香和八角,跟放在羊肉爐的中式香料相同。圖片來源 / photoAC

漂洋過海的東方香料

肉桂、丁香和八角?好熟悉,熱紅酒使用的香料,不就是跟放在羊肉爐的中式香料相同。原來,這些非常東方的香料,是透過大航海或絲路引進到西方,不但掀起一股尋找前往東方的新路線熱潮,最後演變成地理大發現、海上霸權的競爭,以及殖民主義。

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沒想到吧?只是一個小小的聖誕活動,所帶出來的香料故事說個三天三夜也說不完。

回到活動現場。訓練有素的中藥系學生在現場向民眾解釋各式常用的中式香料,透過觸覺、嗅覺的摸索之後,進入「香料森林」開始探索,只要猜出正確的香料號碼,即可得到一包免費的香料綜合包,可以回家與羊肉、蔬菜等配料,或添加滋補中藥材,烹調一鍋熱呼呼的清燉或藥膳羊肉爐。

現場並準備熱紅酒常用的香料,如肉桂、八角、丁香及月桂葉等,供大家免費試飲。最後,民眾還可以選擇自己喜歡的香料,親手製作熱紅酒香料包,免費帶回家與家人一同以熱紅酒共度歡樂耶誕。

不得不說,小朋友的嗅覺真的很厲害。要從20包不同香料包中辨識出4包以肉桂、丁香、八角、小茴香、花椒、山柰、陳皮和甘草等調製出來的香料滷包,對大人來說可不是一件簡單的事。

大人們努力試著分辨每一包的香味,但是想法愈簡單其實就愈容易分辨。小朋友說:「啊!就是那個滷味的香味就是啊!」我敢說,現場準備500包的香料滷包,有三分之二都是小朋友答對帶回家的。

趕緊去家裡附近的中藥房買些肉桂、八角、丁香等中式香料,透過「羊肉爐」或「熱紅酒」的香氣,來一場味覺、嗅覺與藝術靈感相遇。

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中藥專家分享 香氣四溢的羊肉爐及熱紅酒調配祕訣

可以跟中藥房老闆說:「我要買您家特調的滷包!」或直接說:「請用肉桂、丁香、八角、小茴香、花椒、山柰、陳皮和甘草幫我調配成滷包。」再外加一些當歸、川芎、熟地、黃耆和紅棗,增加羊肉爐的濃郁藥香滋味。
順便抓個肉桂棒2支、八角3顆、丁香6~10朵、月桂葉1片、肉豆蔻少許,拿一瓶帶有果香、偏清淡型、低單寧的葡萄品種,如金粉黛(Zinfandel)、希哈(Shiraz)、黑皮諾(Pinot Noir)、佳美(Gamay)、格那希(Grenache)、美洛(Merlot)的紅酒,連同超市買的新鮮柳橙與蘋果切片,再依個人口味添加砂糖,熬煮出一鍋微醺的熱香料紅酒。

《康健》提醒您,飲酒過量,有礙健康。

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

張文德專欄

中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系教授暨系主任、立夫中醫藥博物館副館長

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