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【楊世敏專欄】四神湯藥方簡單加減 對治5種症狀

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在我以往的文章曾多次提到四神湯的好處,無論是當作藥膳全家享用美食,或是養生飲品可瘦身、協助血糖穩定,甚至在積極調治腸道癌症上都有實際效果。

現在我將自己臨床上四神湯藥膳的常見用途,整理如下供讀者參考:

基本處方:

山藥3錢、茯苓4錢、芡實3錢、蓮子3錢

功用:

①調理脾胃功能 ②促進新陳代謝 ③維持淋巴通暢

脾胃差又濕氣太重 怎麼吃也不長肉

傳統四神湯最常運用在小孩「開脾胃」上,意思是:如果小孩外形偏瘦、皮膚偏白甚至萎黃,可以用四神湯的各種料理來增進小孩的食慾與吸收力,達到增肌肉、壯肌力的效果。

< 本專欄反映專家意見,不代表本社立場 >

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    對證調養

    楊世敏|屏東明医醫診所院長

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