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夏吃茄子最實惠 簡單小妙招烹煮不變黑

天天五蔬果,均衡又健康;尤其是顏色越深的蔬果,營養越豐富。

很少有蔬菜像茄子這樣,擁有漂亮的亮紫色外皮,價格又實惠。不過茄子可是很難處理的一道菜,容易變黑,影響食慾,所以很多人都不喜歡吃,但其實它是很棒的蔬菜!(推薦閱讀:4大彩色蔬果!吃出好健康

(口感嫩、果形細長的紫娘茄子,很多人喜愛,圖片來源:農業兒童網)

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文章關鍵字 深色蔬果茄子紫娘

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