排毒也要分季節　5種盛夏養生好食物

塑化劑、黑心澱粉、問題醬油及有毒清潔劑等，生活中的毒物威脅層出不窮，我們日常生活中或多或少都接觸過一些化學物品、農藥，及過量的食品添加物、防腐劑。

除此之外，夏日的暑氣容易讓喝下去的冷飲等水分滯留體內，像西瓜很解暑，但晚上吃太多瓜類，隔天起床反而會覺得體力不振、沒有元氣。