產前憂鬱恐傷胎兒　8大指標自我檢視

一名準媽媽Amy進入診間就淚流不止，哭訴丈夫外遇、生意失敗；她的雙手顫抖持續了數周，連水杯都無法拿好。焦慮又憂鬱的她，擔心孩子出生後，不能好好照顧孩子，所以幾乎夜夜失眠，甚至沒自信到不想生下寶貝，因為胎兒體重過輕，才在婦產科醫師的強烈建議下來看身心科。

荷爾蒙變化，憂鬱症致病因子

憂鬱症是一種情緒失調導致的生理及心理疾病（Mood disorder），可能的成因眾多，女性體內荷爾蒙變化也是致病因子之一，因此，女性懷孕期間體內荷爾蒙的激烈變化，使其成為罹患憂鬱症的高風險族群，需要透過醫生專業診療，搭配藥物及非藥物治療，才能早期發現、早期治療。

英國布里斯托大學（university of Bristol）精神科資深講師 Jonathan Evans 及其他研究人員在英國醫學期刊（BMJ）共同發表論文，1991~1992年針對14,541位女性，在懷孕18週、32週，以及產後8週和8個月，進行問卷調查；研究發現，懷孕18週時發生憂鬱症的比率為11.8%，32週為13.5%，產後8週是9.1%，產後8個月是8.1%。懷胎32週罹患憂鬱症的比率最高。

由此可見，產前憂鬱症發生的比率高於產後憂鬱症，而產前憂鬱症通常會影響體內胎兒的生長，必須特別謹慎。

產前憂鬱症對胎兒的影響

產前憂鬱症可能導致女性營養不足，無法克制自己戒除對胎兒有害的菸癮、酒癮，甚至出現輕生行為，而這些症狀可能造成早產、寶寶出生體重不足，或是影響孩子成長發展，如發育遲緩等。

此外，孕期罹患憂鬱症的女性通常產後仍持續有憂鬱症（即產後憂鬱症），無法用健全的身心、打起精神照護新生兒，致使母嬰關係不良，對母親與新生兒都有影響。

以下提供孕婦自我檢視是否有產前憂鬱症的方式，若出現超過 2 個病徵且持續達2周，建議尋求身心科醫師協助：

‧持續的憂傷情緒

‧無法專心

‧失眠或是嗜睡

‧對平常有興趣的活動或事物突然失去興趣

‧腦海中常有死亡、輕生或對人生絕望的念頭

‧焦慮

‧常感到罪惡或生命沒有價值

‧飲食習慣突然產生很大改變

別讓產後憂鬱跟妳一輩子