癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
我端上兩盤小餐碟，上面是精緻的甜點。「今天幫妳準備的是檸檬乳酪蛋糕，很棒吧！讓香濃乳酪、扎實的餅皮、清新檸檬香氣，滋養我們吧！是的，就是這樣為自己製造幸福，療癒自己！」
敏惠啜一口咖啡，整個人活絡起來，道：「哇！好棒的感覺！我以前都是去關心別人，自己要怎麼關心自己？我還搞不懂，卻經常因為得不到別人關心而生氣，真的好蠢喔！」
＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞
廣告 - 內文未完請往下捲動
瀏覽數 30,777
關愛自己，從不依賴、不討愛開始
我打開音響，播放小野麗莎（Lisa Ono）的音樂《I Wish You Love》《My Cherie Amour》，曼妙的旋律在空中起舞，我們一起陶醉在悠閒紓壓、活潑俏皮的歌聲中，搭配著咖啡的香味，享受溫暖輕鬆的自在感！
