水聲的紓壓療癒

憑著「既來則安」信念，瑜珈持續在又濕又吵的露台上進行。就在漸漸適應環境之後，內在有了轉變，似乎找到心中的「禪」，轉為享受大自然洗禮，心靈獲得洗滌，大為讚嘆過癮。

大自然能療癒

大自然力量強大，從遠處看著世界三大瀑布之ㄧ的尼加拉瓜瀑布，與實際靠近簾幕接受水氣、震天響的水聲，感受層次截然不同。視覺的感受屬於大腦式，僅止於「知」；後者有觸覺、聽覺的震撼，非親身體會難以想像。當遊船最接近瀑布那一刻，倏地，沉睡的細胞瞬間被喚醒；什麼都來不及思考，內心已臣服，鬆了下來。習慣扛著壓力的現代人，在直接有力的自然水聲衝擊下，放鬆的徹底。類似感覺曾聽露營睡在瀑布邊的朋友說過，要能在大自然住上一段時間，什麼病痛應該消失無蹤。