防失智　多吃這幾種香草！

香蜂草是一種能夠幫助失智症神經穩定的香草，可與洋甘菊、啤酒花等共同沖泡飲用。

香蜂草是一種具有檸檬氣味的薄荷家族植物，但根據國內農改所所做的研究發現台灣種植的香蜂草會喪失濃郁的檸檬氣味，且不易開花，可能是氣候及土壤有關，另外香蜂草大量濃茶飲用時，也有助免疫力提升，它也是天然的抗組織胺，有助過敏者。