為什麼一開口罵人就停不下來？

這個問題我思考很久，也困擾我許久，直到有一天我突然發現自己對親近的人罵個不停無法自抑時，才開始真正深入了解這個行為背後的意義。

焦慮，要負八成的責任。對方不如預期的焦慮、無法接受不完美的焦慮，對自己的要求加上對理想的執著，在罵人的當下一股腦兒的迸發出來，不能接受的是這個世界沒有按照自己的計畫走，失去控制感的恐懼立刻透過神經回饋機制轉換成焦慮與生氣，於是只好一直說個罵個不停，是沒辦法用理智控制的情緒反應。