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【心靈膠囊】不同人生階段的自我定位

【關於本專欄】是否曾經想過,只要升官發財,就能更快樂?只要兒女有所成就,能更愉快?當慾望提高,想擁有的更多,將成為無止境的追逐&hellip

沈老夫婦育有一女一男。女兒婚後就隨著夫婿來美留學,寒窗苦讀數載,兩人雙雙取得學位,順利謀得要職。沈老夫婦滿心歡喜,趕到灣區慶祝道賀。女兒與夫婿兩人初任新職,工作壓力沉重,經常需要加班趕工,疏於款待父母。沈老夫婦認為兩人缺乏誠意,提前失望的離去。沈媽媽內心受到傷害,自我解嘲的說:「嫁出去的女兒就像潑出去的水一樣,收不回來了!」從此沈媽媽對女兒逐漸疏遠,態度漸趨冷淡。

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沈家兒子繼姊姊之後,也在灣區成家立業。沈老夫婦年紀漸長,他們特地搬遷,與兒子為鄰,以便相互照應。沈老太太辛苦養育子女,一生無怨無悔的付出。她期待兒子媳婦應當孝敬回報,能夠為她烹煮三餐,打點料理雜物。不料媳婦卻有怨言:「照護父母是每個兒女的責任,為何全都落在兒媳身上!」沈老太太聽在耳裡,痛在心裡。她整日悶悶不樂,內心失望迷惑:「孝順父母是應盡天職,但是年輕一輩卻把它當成是累贅負擔!我這輩子到底是為何而活?養兒育女的目的是什麼?」

在物質生活不虞匱乏的今天,許多人都會深入探索自我的本源,都渴望了解生命的意義。在內心受傷,孤獨無助時,內在探求的企望會更深切;在夜深人靜,靜坐獨處時,詢問的聲音會更顯明。探討自我的本質,必先了解個人成長的里程圖。

 威爾柏﹝Wilber﹞將人性發展分為表面,人格,個體,以及超越等四個里程碑。

 在表面層次,我們只注重展現自己亮麗的一面,隱藏自認為羞恥醜陋的另一面。經由心理治療,亦或自修成長,我們開始接納自己的黑暗面,發展成為完整的人格。

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下一階段的成長,有賴妥善處理情緒,留意身體健康。健全的人格加上健康的身體,才是一個完整的個體。更進一步發展,必須把個人的範圍擴大,來包含親朋好友,進而概括社區群眾,然後涵蓋地球萬物。在這個超越的層次,你我的分野淡化,愛心包容拓展。人們熱心公益,關懷他人,照顧環境,愛護地球。從心靈學的觀點來看,宇宙萬物生存的意義,在於提昇心靈的層次,達到天人合一,萬物一體的終極目標。

沈老太太年輕時把自己定位在家庭,把先生子女都當為我的一部份。由於孩子各自長成,誤會未能圓滿化解,內心受傷心壞怨恨,把自己與子女劃清界線。隨著年紀增長,身體機能逐漸衰退,她無法接受身體的老化。她擔心自己生病,懼怕面臨死亡,內心掙扎試圖擺脫生活陰影。她把我的定位逐步縮小,造成她存在的危機。人性發展里程碑可以指示我們,人生旅途是否需要修正路線。

 生活的目的不只要獨善其身,還要兼善天下。光耀與晦暗本為一體;你我的分野並不屬實;家國的界線並不存在。在國際紛爭頻繁,人類科技威脅到地球存亡的今日,您想要把“我”的定位設在哪個層次?

<本專欄反映專家意見,不代表本社立場。>

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文章關鍵字 人格心靈

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