高心臟疾病風險群　適度運動有助心臟健康

來自美國史丹佛大學醫學院的研究團隊，追蹤英國48萬多名受試者，分別測驗握力、踩腳踏車的心肺耐力，並詢問身體活動程度。此外，也利用受試者在基因資料庫（Biobank）內的基因數據進行交叉比對。

結果發現，運動與身體活動量愈高，心血管問題愈少，包含冠狀動脈疾病、中風與心房顫動。其中，罹患心臟疾病的高危險群，心肺健康程度高，能降低49％冠狀動脈心臟疾病，以及60%的心房顫動風險。