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獨家專訪》美國高齡研究權威凱莉‧柏奈 別把老化當衰退,幸福壽命可以練出來!

變老不可避免,但不必等於退場。老年學家凱莉.柏奈提出「幸福壽命」,強調幸福不是運氣,而是每天的選擇。

凱莉.柏奈(Kerry Burnight)為美國知名高齡研究權威,過往任教於加州大學醫學院,長期致力於提升銀髮族尊嚴,也曾受邀至白宮及美國司法部演講。

她首創「幸福壽命(Joyspan)」概念,並著有同名書籍。她認為,在人人都可能百歲的今天,不僅要活得久、活得健康,更要活得幸福。

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《從活得久 到活得好》

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