走進蝴蝶谷，把時間交給森林：在瑞穗山海之間，讓光影成為最自然的時鐘

原來，清晨與黃昏的光影變化，就是最自然的時鐘。

漫步於隱身在中央山脈與海岸山脈之間的「蝴蝶谷」，當四周被原始樹林環繞、只聽得到蟲鳴鳥叫溪流聲，身心純粹浸溺在遠離塵囂的山林，不小心就會忽略時間的存在。

位在花蓮瑞穗，擁有全台最大樟樹林及原始闊葉林的富源國家森林遊樂區，園區被富源溪貫穿，濕潤的空氣和穩定的氣候，讓此處成為多種蝴蝶、鳥類、兩棲類與植物的棲地，也因能欣賞到蝴蝶紛飛的自然生態，以「蝴蝶谷」之稱馳名。

滿山蝴蝶飛舞，最療癒的森境

令人驚喜的是，眼前的綠意繚繞、生態豐富，並不需要去到高山遠方。從瑞穗火車站搭接駁車，路途平坦好走，約20分鐘就能抵達，有著離塵不離城的優勢。

蝴蝶谷休閒部組員兼活動導覽員陳建方分享，此處植物、昆蟲種類豐富，是天然的生態廊道，四季都有蝴蝶，其中以3至8月最適合賞蝶，有台灣特有種與季節性遷徙品種，包括大鳳蝶、黑鳳蝶、大小紅紋鳳蝶及稀有的黃裳鳳蝶等30多種蝴蝶，恣意翩翩起舞。

清晨時分，鳥類活動頻繁、山大王台灣獼猴四處跳躍；夜幕低垂，幸運的話，可能遇見從頭頂飛越的飛鼠。3至5月、9至11月間，還能欣賞黑翅螢及台灣山窗螢的點點螢光，在草地林間閃爍飛舞。

多樣生態的山林教室，來自長期低度人為干擾與完整的森林結構，也為繁忙的都市人，提供自然觀察、靜心散步、森林療癒的理想環境。

近年，森林療癒成為最被關注的身心健康解方，有助降低壓力、穩定情緒及改善睡眠品質。看好山林生態旅遊的發展潛力，天成飯店集團攜手林保署花蓮分署，將去年2月暫停營運的蝴蝶谷園區，打造成融合溫泉、住宿與步道於一體的生態度假園區。

天成飯店集團品牌行銷公關處行銷長趙芝綺表示，不同於一般度假村的熱鬧定位，「天成逸旅一蝴蝶谷」園區以森林意象為主軸，強調自然共生、森林療癒和低碳永續，在觀光與生態之間，尋找柔軟的平衡點。

聽溪環山森林浴，找回柔軟的自己

偌大的園區擁有主步道、環溪步道與環山步道3條山林路徑，步道長短緩陡各異，景觀也不同，可依自己的體力與喜好選擇，深入體驗原始風光，欣賞動、植物多樣的自然生態。

這趟森境之旅從「環溪步道」入口開始，先感受被原始茂密的森林環抱，再大口深呼吸，吸收樹木散發的芬多精，讓緊繃的身心靈逐漸放鬆。

透過枝葉縫隙，可以看見步道下方在日治時代有「白川」美名的富源溪，潺潺溪水乾淨澄澈，在磊磊巨石之間流淌，當陽光下折射出藍綠色的閃閃寶石光澤，與碧綠的山巒相映成景。

順著溪水上游散步，可走到連接主步道的叉口，若繼續沿溪而行，能看到棧板搭製的富源吊橋，環溪步道後半段則是著名的龍吟瀑布。然而目前吊橋和部分路段受天災影響，仍在修復中，分階段開放，建議出發前再次確認。

以森林為本，讓建築融入自然裡

重新出發的園區，保留低密度開發的構想，步道與公共空間以木材與石材為主，色調更貼近自然林相。白天，陽光透過樹冠灑落；夜晚，燈光刻意降低亮度，讓昆蟲與夜行性動物仍能維持原有的生活節奏。

整修不光著眼硬體更新，也梳理了人與環境的關係。建築物退居森林的陪伴者，房間設計捨去太多裝飾，以大地色系鋪底，營造靜謐溫潤之感，讓住宿純粹回歸休息本身。再用大片窗景將山林引入室內，即使待在房裡，也能感受樹木的呼吸。獨棟設計的別墅區，每間客房都有專屬觀景露台，山居的舒適，就在於能奢侈擁抱大自然。

強調從產地到餐桌在地性的菜色，一點也不馬虎。趙芝綺指出，園區餐廳與花蓮小農合作，將瑞穗鮮乳、太巴塱咖啡、舞鶴紅茶、小米、馬告等食材融入料理，讓旅人直接與花蓮土地產生連結。也因蝴蝶谷獨立的地理位置，天成逸旅推出一泊三食方案，從早、晚餐到深夜食堂，不用擔心肚子餓。

溫泉是蝴蝶谷的重要元素，園區內礦物質豐富的碳酸鹽泉，有「黃金湯」之稱，穩定湧出。客房內都有溫泉浴池之外，戶外有以林間遮蔽的半露天溫泉設施，視線所及是樹林與天空，讓泡湯不只是身體放鬆，也是一段與自然同步的過程。

慢行與停留，遊程豐儉由人

不住宿，也可選擇溫泉一日遊程，在林間蟲鳴與微風中的戶外溫泉放鬆身心後，品嘗有筊白筍、南瓜、櫛瓜、玉米、雞蛋等季節食材的「原民風味煮」。一邊遠眺山嵐，一邊體驗現煮的DIY食趣。

趙芝綺推薦，來到花蓮不妨暢遊雙湯泉，一起享受綠意圍繞的天成逸旅-蝴蝶谷，以及歐風城堡的瑞穗天合國際觀光酒店，盡情徜徉黃金湯泉的同時，也可遊歷樂園的華麗與山林的純淨。

兼具自然生態、紓緩身心與溫泉住宿的蝴蝶谷園區，觀蝶或賞螢、森綠與溫泉，展現四時流轉的絕美姿態。在生活節奏忙碌的今日，偷閒走進大自然，慢行與停留。也許，森林療癒的價值，就是陪伴旅人拋開時間的羈絆，放慢腳步、好好休息。