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隨著過年過節的氣氛漸濃,為象徵除舊布新,不少人會趁機把家裡打掃一番。然而大掃除若姿勢做不對,可能造成身體受傷,甚至壞了過年興致。《康健》整理4個大掃除常見錯誤動作,搭配正確動法,讓你健康過好年。
許多家庭逢年過節,會先以大掃除來迎接新的一年。捲起袖子、拿起刷子,東刷刷西掃掃,一整天下來家裡雖然變乾淨了,但跪在地上擦地板和搬垃圾的動作,卻讓各式痠痛「後遺症」找上門。
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