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要健康不要胖!反「超加工食品」正盛,改變製作方法將成趨勢

方便又唰嘴,各種甜點、炸物、飲料是不是經常讓你一口接一口?這些廉價的食品不但讓人愉悅,也是業者的收入保證。根據《經濟學人(The Economist)》報導,美國前10大包裝食品和飲料公司的市值達1兆美元(約台幣32兆元),平均利潤更高達17%,且逐年增長。

這類商品統稱為「超加工食品(ultra-processed food,UPF)」。自1990年代以來,超加工食品在全球飲食佔比不斷上升,現在約佔美國、英國和加拿大人熱量攝取的一半。

超加工食品成公敵,超過6成的人認為吃了對身體有害

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文章關鍵字 超加工食品泡麵

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《新獨立食代》

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