癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
不想當藥罐子、就做好孩子！盤點日常改善過敏妙招
一般常見的過敏原有塵蟎、黴菌、花粉等，據統計，全世界大約有 10% 的人對塵蟎過敏，甚至在某些地區有高達 90% 的患者對塵蟎過敏。一般人若不想吃過敏藥，就要盡量遠離過敏原，平日也要維持環境整潔、保持空氣流通等，或是直接從內在的根本做起，戒菸、戒酒、減少吃冰或吃刺激性的食物，以及保持規律運動、維持良好的生活習慣等，有些人甚至會運用喝優略乳、吃益生菌等方式預防過敏，只要是能改善過敏症狀，都是可以預防過敏的好妙招！
另外，除了調整生活習慣外，還有許多過敏的人，也會尋找非醫藥的方式自救，譬如說：穴道按摩、氣功、太極、瑜伽等，以中醫的論點來說，每個穴道脈絡可緩解身體不同部位的困擾，透過按摩穴道可幫助促進體內的氣血循環、調節生理健康狀況等，例如按摩印堂穴、迎香穴、合谷穴、足三里等，都有可能減輕過敏症狀。至於氣功、太極、瑜伽等則是在於調整過敏的體質。
改善過敏新選擇！「還道舒敏」調整身體能量系統
除了以上非醫藥的方式，還有最新結合中醫理論和科技的能量調理方式「還道舒敏」，它透過接觸特殊圖形來改善體內氣血、經絡的循環，調整能量如同觸碰水晶來調整磁場一樣，不像穴道按摩需要找到正確的穴道，或是要經由中醫師或專業人員協助才能進行，接觸圖形就能讓身體的能量循環暢通，達到緩解過敏症狀的效果。
「還道舒敏」是一個公益團體所研發的免費服務，過程輕鬆簡單，也沒有特殊的學習門檻，只要有需要隨時都可以在網頁上進行。過程只需要3分鐘，只要靜下心來，將指尖放置在螢幕上，傾聽背景音樂所帶來的安寧，體會圖形帶來的能量調解，相信不久就會帶來意外的收穫！
3分鐘感受線上調理！意外收穫造福廣大群眾
由於實體圖形調理需要在特定時間替換特定圖形，使用上會有所侷限。為了推廣及使用方便性，還道團隊將這些系列圖形線上化，以造福更多有需要的人，讓「還道舒敏」能突破時間、空間的限制，只要有鼻過敏症狀在手機上隨時可以輕鬆調理。經由還道團隊的努力，獲得不少使用者的感受分享：
體驗完還道舒敏後，發現鼻子有通了一些，覺得很神奇！後來多調理幾次，比較可以聞到美食的氣味了。另一名帶小孩的黃媽媽說：「不用吃藥、不用打針的方式，讓小朋友比較不會抗拒，手放在手機上像在玩一樣，他也比較能接受，甚至在躺著鼻塞不舒服時，他會自己要求想要按！」還有一名30幾歲的張小姐，原本容易鼻塞、流鼻水，幾乎都是用嘴巴呼吸，試了幾次「還道舒敏」之後，發現過敏慢慢變好、症狀改善許多，這才能體會到原來用鼻子呼吸是這麼美好的事！
「還道舒敏」目前已有破萬人加入LINE官方帳號線上使用，歡迎有需要的民眾，可點選以下連結，加入line一起體驗：https://lin.ee/0fn0XJp