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【Podcast】霧霾空汙搞壞粒線體?打造室內潔淨空氣,紗窗就是秘密武器

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粒線體是什麼呢?還停留在粒線體只是單純是細胞發電廠的印象嗎?其實粒線體跟身上大大小小疾病都有關係,尤其現在慢性病90%以上都是因為粒線體出了問題。不菸不酒好好坐在家裡,但你呼吸的每一口空氣可能無時無刻都在摧殘粒線體。該怎麼辦? 這次【請問康健】特別邀請到自然醫學博士陳俊旭,來為大家解答!

空汙、霧霾、PM2.5都會破壞粒線體 沒抽菸卻得肺癌

台灣空汙愈來愈嚴重,國內氣喘兒越來越多,台北市連續30年,氣喘兒成長了15倍。不抽菸的人也有機會得到肺腺癌、肺癌。自然醫學博士陳俊旭表示,原因之一就是空氣中的髒空氣傷害了粒線體。這些空氣中的汙染物被吸入身體後,不只傷害肺部,經過肺泡交換後會進入血液送到全身細胞,細胞裡的粒線體就會受損。

很多研究報告都已經明確證實空氣汙染和粒腺體受損有關。與文化、種族、經濟水準都沒有關係,只要住在有空氣汙染的地方,得到氣喘和肺部疾病機率就增高!此外在動物實驗中給動物傷害支氣管的空氣汙染物,粒線體就受損了,只要再加以一點點過敏原,就會誘發氣喘。

粒線體被經年累月破壞,會出現胸悶、呼吸不順,甚至出現肺癌。此外,兒童的呼吸系統和免疫系統未發育完全,PM2.5或其他空氣汙染物容易透過呼吸道進入體內,造成粒線體損傷,進而影響成長發育;老年人和慢性病患者,由於粒線體功能本已衰退,空氣汙染會進一步加劇健康問題。

空汙無所不在 不管室內、室外都要小心

空汙可以大致分成室內空汙和室外空汙。室外空汙例如汽車的廢氣和黑煙,因為容易看的見,容易防範,最常見的做法就是戴口罩。

室內空汙容易被忽略,包括從外面飄進來室內的空氣汙染物、燒香的煙、鄰居的二手菸、煮飯燒菜、居家裝潢的油漆塗料例如甲醛、有機溶劑等等。甚至美國因為長期喜歡門窗緊閉,也發現室內空汙指數遠比室外還高,因為甲醛等化學有機溶劑,或是二氧化碳(CO2)等呼吸髒空氣因為緊閉門窗,因此排不出去!

台灣室外空氣污染大多是戶外工廠、汽機車廢氣、或是中國大陸飄過來的霧霾,但戶外空汙也容易進入室內。甚至可以發現秋冬霧霾來襲時,急診的病患就變多了。

傳統的紗窗孔洞太大,灰塵都阻擋不了,更何況眼睛看不見的PM2.5等細懸浮微粒。20歲時就被檢查出有肺纖維化的美國醫學博士 陳俊旭博士,對空氣品質很挑剔,尋覓了很久,找到了「防霾紗窗」,也曾經嘗試過網格非常密號稱微米,但不通風,且也不知道是否能吸附看不見的細懸浮微粒。最終找到荷蘭進口的普特絲防霾紗窗,網孔並非最密,但荷蘭專利靜電技術證明了有效吸附空氣中的細懸浮微粒,有效過濾,因此很有感推薦給大家。

霧霾空汙搞壞粒線體?打造室內潔淨空氣,紗窗就是秘密武器
(圖 / 使用普特絲防霾紗窗,讓你安心開窗。)

挑選防霾紗窗,孔目大小不是重點

原裝進口來自荷蘭的165年大廠Van Heek Textiles的普特絲防霾紗窗,孔洞大小僅1.38 x 0.35mm,孔目比傳統的紗窗小,但單純孔目密是阻擋不了肉眼看不見的細懸浮微粒,需加上「荷蘭專利靜電技術」才能有效過濾空氣汙染物,普特絲通過HEPA濾網常用的德國DMT測試(DIN EN779: 2012-10),證實能過濾比PM2.5更小的綜合標準顆粒1-100微米。

霧霾空汙搞壞粒線體?打造室內潔淨空氣,紗窗就是秘密武器
(圖 / 普特絲防霾紗窗,證實有效過濾室外髒空氣。)

除了懸浮微粒,能有效阻擋落塵、花粉、粉塵甚至小黑蚊都進不了家中,同時也曾連續10年獲得歐盟抗敏基金會(ECARF)的認證能阻隔過敏原進入室內,減少過敏症狀發生。

非常在乎空氣品質的 陳俊旭醫學博士 也是飽受霧霾和小黑蚊之苦,陳博士有感的說:「裝了普特絲防霾紗窗後,有一天我開門出去時發現,怎麼空氣中有臭味?原來是有霧霾,但在室內真的完全沒聞到!原來是防霾紗窗幫我把霧霾擋在外面,飄不進來。」「因為孔目小,小黑蚊也鑽不進來,但也不會因此不通風!」

普特絲防霾紗窗能幫阻隔室外空汙進入家戶,但室內空汙呢?室內空汙要仰賴空氣循環、通風來排除,不過很多人會擔心室外髒空氣進入室內而緊閉門窗,這樣反而在室內持續吸入有害空氣而傷害粒線體。

使用普特絲防霾紗窗,不用怕開窗而讓戶外髒空氣飄進室內,也因為開窗通風,有助於排出室內有害物質。陳俊旭博士也表示,裝了普特絲防霾紗窗後,也可以搭配空氣清淨機、循環扇或種室內植物(黃金葛)來加速消除室內空汙和室內換氣。

空氣汙染跟粒線體和肺部疾病息息相關,無論是在戶外或是在室內,都要注意空氣品質,挑選能阻擋懸浮微粒、灰塵和小黑蚊進入家門、又能幫助室內通風的普特絲防霾紗窗,是改善家戶空氣最佳的選擇!濾網級的紗窗,為家守住健康。

(圖 / 美國醫學博士陳俊旭推薦普特絲防霾紗窗。)

本集節目由【普特絲】贊助

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文章關鍵字 霧霾粒線體防霾紗窗普特絲

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