淚溝原因有哪些？淚溝改善按摩技巧、醫美手術一次看

淚溝是什麼？

淚溝是眼睛底下一條韌帶和肌肉組織，每個人都有，但隨著年齡增長，膠原蛋白、肌肉和皮下脂肪流失，這條組織失去支撐而下垂、突出，就變成淚溝。

淚溝形成原因？淚溝是天生的嗎？

淚溝位置是在眼部底下的一條凹陷處，淚溝原因可以分成天生和後天兩大類：

• 淚溝韌帶短：有些人天生淚溝韌帶短，因為短而往下拉扯而形成淚溝。
• 皮膚鬆弛：因為老化而膠原蛋白流失、皮膚鬆弛、皮下組織萎縮，導致韌帶拉扯皮膚的痕跡明顯而形成淚溝。
• 眼袋突出：眼袋原本是眼睛下方的脂肪墊，不過隨著年齡增長，皮膚及眼周筋膜組織鬆弛、眼眶骨流失，脂肪位移突出，使得淚溝更明顯。

淚溝、眼袋、黑眼圈有關聯嗎？

淚溝、眼袋、黑眼圈三者沒有絕對因果關係，可以先後或同時出現。桃園長庚醫院醫學美容中心主治醫師江品萱表示，這三者會相互彰顯，主要是這三者造成的高低落差和顏色，例如淚溝會造成黑眼圈更明顯，眼袋會凸顯淚溝和黑眼圈等等。

淚溝怎麼消？改善淚溝按摩技巧教學

淚溝靠日常生活習慣改善不容易。江品萱醫師表示，如果是因為水腫、眼袋變大導致淚溝明顯，那麼可以避免高鹽分食物、適度按摩眼周；如果是用眼過度或色素沉澱造成黑眼圈、加深淚溝線條，則要適時讓眼睛休息、睡眠充足、不要大力搓揉眼睛，並做好防曬，改善黑眼圈就能讓淚溝相對不顯眼。

不過以上方式僅針對後天因素造成的淚溝，且僅能改善，不能完全消除。若是天生結構例如淚溝韌帶短，改善程度就很有限。

淚溝手術與醫美治療選擇

淚溝需要以全方位的考量去處理鬆、垮、流失或結構等問題，每個人狀況不同，需要的治療就不同，填充物的施打也不是僅僅只施打於眼下凹陷處，但如果是針對淚溝處針劑施打，江品萱醫師列舉：

• 施打玻尿酸：玻尿酸填充能使皮膚有彈性、撫平凹陷。
• 施打膠原蛋白增生劑：隨著年齡增長，膠原蛋白會跟著流失，會使皮膚凹陷。施打膠原蛋白增生劑後會刺激身體合成交原蛋白，可以填補凹陷，增加皮膚保水度、增加皮膚彈性。

另外電波、音波可以緊實或拉提皮膚、刺激膠原蛋白增生，也是可以考慮搭配的療程。江品萱醫師表示，填充物和電波、音波可以同一天施作，一般會先進行電波或音波再打填充物。

如果有合併較嚴重的眼袋或鬆弛問題，有時候會需要進行到外科手術。例如內開式淚溝手式，從下眼瞼內部開一個小洞，從當中抽取眼袋的脂肪，再回填到淚溝中，同時消除眼袋跟淚溝。另外如果眼袋太鬆弛、明顯，也會用手術切除鬆垮皮膚，進而改善淚溝。

醫美打淚溝的副作用及風險？

醫美處理淚溝最常使用的是玻尿酸，玻尿酸具有體積，加上是施打在眼睛附近，如果到血管可能造成血管堵塞，嚴重可能失明，但比較少見。常見的式施打處可能瘀青，但會隨著時間慢慢消退。也有一些人打玻尿酸後會出現「廷德爾效應」，施打的地方會呈現藍青色，可以用降解酶處理。

如果是接受淚溝手術，則可能會有術後腫脹、瘀血的機會，如果是蟹足腫體質或是傷口不易癒合，就必須再術前先告知醫師，由醫師評估是否適合動手術。

淚溝填補的效果與持久性？

淚溝填補如果是用玻尿酸，效果可以維持1到2年；淚溝手術則可以維持約5年。

淚溝會消失嗎？

雖然透過適度按摩和改善生活習慣，能減輕淚溝的明顯程度，但無論是後天或是先天的淚溝，都是結構上的改變，所以除非接受治療，否則很難完全消失。

預防淚溝日常保養注意事項

淚溝可以算是一種老化產生的肌膚問題，日常能做的預防不多，不過雖然無法阻止淚溝產生，但可以降低淚溝的明顯程度：

• 保濕
• 防曬
• 適度按摩
• 不要搓揉眼睛
• 充足睡眠

（本文諮詢專家：桃園長庚醫院醫學美容中心主治醫師江品萱）