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退休症候群|閒到發慌、不被需要 沒事做好焦慮?

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「我是老胡塗了」、「最近晚上老是睡不好」、「不知道為什麼要活這麼久」,如果長輩常常說這些話,恐怕不只是發牢騷,也不是一般老化現象,而是可能罹患「老年憂鬱症」老年憂鬱症常以身體疼痛、健忘等症狀表現,容易與正常老化和失智症混淆,而不易察覺。若是發現家中長輩情緒低落、有憂鬱傾向時,除了看醫生,也可尋求外部資源介入。

依美國流行病學調查,老年憂鬱症在社區中的盛行率約8~15%、機構中為30%;台灣方面,依國衛院2022年發表研究則指出,國內50歲以上憂鬱症盛行率達到16.3%。

台北榮民總醫院老年精神科主任蔡佳芬表示,儘管社區盛行率高,但從臨床上來看,就算相較過往「自己走進」診間的長者有增加,前來就診仍可能僅有1%。

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《心解方 憂鬱症使用手冊》

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