【真健康實踐家】林依瑩：含飴弄孫、在家幸福終老

「含飴弄孫」是再平常不過，但對於未婚、晚婚、不生、晚生的年代，想當阿公阿嬤，可不是那麼容易。大寶長大30歲，屆時我已67歲，若他能在30 歲左右結婚還生子，我當阿嬤已年近七旬了。「含飴弄孫」看似容易，對未來的老人可不是人人皆有的幸福。生命的喜悅，非常珍貴，但過了生育年齡就很難了，我鼓勵年輕世代，不要輕易錯過可以豐富生命的育兒天職。就我自己的體會，生三個真的一點都不多。

人老了，如何不多病拖磨，幸福在家離世，是多麼令人欽羨的事。但現行長照生態，不到一成的老人，可以有此福報。儘管台灣安寧的推動己有多年，但多數的老人多必經「健保的死亡套餐」，奔波醫院、插管、急救，個案及家人多所折騰，最後才留一口氣回家，常令人唏噓。三年前的夏天，我跟著台東都蘭診所的余尚儒醫師去家裏往診，牆壁上掛著尚儒醫師送給個案的溫馨月曆，上面寫著：「要善終好走，請不叫一一九」。最近收到他寄來的診所報，封面標題：如何在家幸福死亡。若能如此，都是我們放下最後一口氣的美好境界。

這幾年，我在台中和平達觀部落推動ALL IN ONE(全照歸一)的居醫、跨專業及居服整合模式。服務模式愈來愈純熟，約莫一、二個月就有一位個案圓滿在家放下最後一口氣，溫馨自在的在家離世。離世前的親友紛紛前來關懷禱告祝福，照服員、護理師及居家醫師合力提供最完整、最舒適的照顧，讓兒孫可以放心個案在家臨終，例如圓夢的慶生、看最後一次煙火、甚至離世前數小時都可以揮手道再見。偏鄉部落儘管資源不足，但都可以如願在部落最熟悉的家放下最後一口氣。未來，當失能至臨終的我，在自己的床上，有強大完整的整合長照團隊，讓大寶、二寶、三寶妹及可愛的孫子們都不會有過度的照顧負擔，放心的讓我在家善終，微笑滿足的走完最後一個里程，應該就是人生奮鬥一生，最幸福的禮物！