真健康元年客座總編輯Vol.4、當代正念之父 喬‧卡巴金｜正念減壓的起點　與「無能為力」的疼痛共存

這位正念減壓創始人，曾受名嘴歐普拉專訪，正念課程學員數百萬人、遍布全球超過30個國家，他自己卻過得極為低調、樸素單純。採訪當天，卡巴金自己開著一部舊車前來，扛著一大堆拍攝用品，沒有任何助手隨行。我們想像著快80歲的他，一個人從家裡將這些衣服、道具搬上車的場景。