酒後斷片、毛手毛腳……這些酒後行為背後代表什麼？

一喝酒就手腳不安分，恐因長期得不到異性青睞

說起一喝酒就會動手動腳的人，我可是有一籮筐的經驗談。有個朋友平常滿口的仁義道德，一下提倡環保精神、一下鼓吹愛國精神。可是，3杯黃湯一下肚，他什麼偉大的情操都不見了，只見一雙大手偷偷摸摸地伸到鄰座女子的身上，然後慢慢地從頭開始往下摸。偷摸路線圖通常是先摸頭，讓對方不會立即提高警覺，再移到肩膀，讓對方以為他在表示友好，接著一路下滑到背部。剛開始，我非常不能接受這種滿口仁義道德，私底下卻毛手毛腳的人，然而當我了解他的內在心理後，雖然稍能同理他的人性弱點，但還是不能接受他性騷擾別人的行為，希望他可以接受心理專業治療。

我發現，會養成這種特殊毛病的人，可能是成長過程中，曾經很難引起異性注意，或是長期得不到異性青睞，便只好暗中從事色情活動了。碰到這種欲求不滿的人，千萬不能想要息事寧人，務必採取保護行動，以免他們的行為會越來越有侵略性。通常我的做法是，馬上起身去廁所，回來後想辦法換個位子坐以「保持安全距離」，倘若對方仍沒有自制力，還敢偷偷坐到我身邊的話，不必猶豫，立刻起身走人，完全不必顧慮他的面子問題。

一喝酒就瘋瘋癲癲，恐在人際關係上較緊繃

一些人會在酒後展現截然不同的性格，就像我有一位朋友，他平時認真工作，但酒後卻語無倫次，就像變了一個人。有一次喝醉酒，他竟然對鄰座的陌生女子說：「小姐妳好漂亮，妳的雙腿可不可以為我張開？」，然而次日清醒後，他堅決否認自己說過那樣的話，除非有錄影作證。很難相信，這位一向保守、敬業的專業人士會在酒精影響下進行語言性騷擾。

一喝酒就變成超級大膽的人，很多平常是個膽小怕事的人，若他原本膽子就很大，哪裡還需要藉酒壯膽。

會藉酒裝瘋的人，不少人際關係都有點緊繃，或害怕跟別人太過親密，或極度渴望被別人肯定，或老愛自我否定，因此需要透過酒精來改變自我的觀感和性格，拘謹的人會變豪放，緊張大師會變得輕鬆幽默，這種感覺會讓他們產生錯覺，誤以為酒精有助於拉近人際關係。

一喝酒就有暴力行為 ，恐代表不善溝通、控制慾強

有些人在酒後會變得粗魯大動作，甚至摔杯子、砸椅子，弄得現場一片混亂。他們的舉動可能源自對規矩的反抗和追求非主流的渴望，這使他們在某些時候可能會做出讓人感到驚嚇的事情。然而，這些人在酒醒後常會合理化他們的暴力行為，強調自己酒醉時的無知。

這種行為背後的含義是，他們習慣用酗酒和暴力來解決壓力，他們的溝通技巧往往不佳，而且他們喜歡控制別人，卻缺乏自我控制能力。他們明知道自己酒後會失控，卻不去尋找健康的釋放壓力的方式，只讓自己陷入酗酒和暴力的循環。他們通常不會承認自己有錯或需要改變，總是把責任推到別人身上。更糟的是，酒精可能造成成癮問題，導致他們不僅要面對壓力，還要面對酒精戒斷的痛苦。

一喝酒就失憶斷片，恐是雙面人、擁有雙重人生

上面這幾種喝酒反應的人，如果喝酒後還會失憶斷片，代表他們可能過著雙重人生，現實生活中他們充滿自信、工作認真、事業成功，對朋友講義氣，過著人人稱羨的生活；但內心深處別人看不到的世界，他們卻感覺不到家庭的溫暖，隱藏大量孤單寂寞的缺愛感受，才會一喝酒就失去自我控制，跟現實生活中的理智樣貌完全不同，不斷讓自己在失憶的過程中重複著「清醒後懊惱」的行為。

（本文節錄自《從習慣洞察人心》，作者為諮商心理師林萃芬。由時報出版授權康健雜誌原文轉載，圖文經編輯並增訂小標。）