週休三日真的不可能？週休三日國家總整理：各國做法、成效一次看

週休三日好處與壞處？

世界經濟論壇整理調查資料、引述人力資源專家，統整週休三日優缺點如下。

週休三日優點：

• 照護員工健康：研究顯示，實施週休三日的員工身心都更健康，睡眠品質、運動時間都提升，生活滿意度也更高。
• 提振工作士氣：提升勞工的專注力，降低職業倦怠感，減少缺席率、促進工作效率。
• 吸引與留用人才：為員工提供靈活的工作模式，降低流動率、留住優質的人力資源，同時吸引外部人才進入公司。

週休三日缺點：

• 非所有行業適用：針對需要全天候堅守崗位的產業，如：緊急救助、公共交通、物流產業等，仍需要調整制度以提供全年無休的服務，不太可能全體跟著放3天假。
• 非所有人員適用：雖然多數勞工都偏好週休三日，但仍有勞工認為自己更適合5天的工時結構，也確實有少數人偏好加班，把工作平均分配到更多天。
• 可能增加成本：針對部分行業（如：醫療體系），員工的工時較長，企業或組織可能必須支付較多加班費，來補足短少的人力。

哪些國家有週休三日？週休三日效果？

關於週休三日，最常見的質疑包括：員工生產力會降低及企業收益會因此減少。關於上述疑慮，調查數據怎麼說？以下整理幾個國家的政策或試驗結果。

比利時週休三日：總工時不變，可選擇濃縮成4天

去年2月，比利時通過法案，企業主可以在不減薪的前提下，自由選擇要讓勞工一週工作4天還是5天。該法案已於去年11月正式上路。由於新法上路未滿1年，比利時仍在追蹤針對生產力、員工流動率等具體數字的成效。

需要特別注意的是，比利時的法令並沒有規定要縮短勞工的「總工時」。換句話說，如果企業原本讓勞工一天工作8小時、工作5天，一旦選擇改成工作4天（週休三日）的話，勞工一天就要工作長達10小時。此外，雇主只要能出具正當理由，也有權拒絕勞工提出的週休三日申請。

為什麼比利時要創造週休三日的選項？總理德克魯（Alexander de Croo）指出，該政策主要目標是促進工作與生活的平衡，他期許「員工跟雇主都能更自由地安排工作時間。」相比其他歐洲國家，比利時的勞動風氣比較死板，勞參率也較低（71%），低於歐洲平均勞參率的73%。德克魯強調，週休三日的選項有助於創造更活絡的經濟，讓員工能兼顧事業與家庭。

英國週休三日：總工時縮短試驗，營收持平、病假少6成

去年，英國多達61家公司啟動「週休三日實驗」，受試對象超過3,300名員工，時間是2022年6～12月，足足為期半年之久。

根據劍橋大學、牛津大學和波士頓學院等機構提出的研究模型，在他們的設定下，員工必須要在80%的工作時間內，依然保持100%的生產力、並且領取原本100%薪酬。換句話說，勞工的工時確實減少了，但並不因工作從5天變4天，薪水也跟著打8折。

實驗結果發現，員工的生產效率並沒有減少，員工身心狀況提升，人員流動率也降低，病假天數少了65%，71%員工都說自己過勞的程度下滑。與此同時，企業營收依舊維持在相同水平。於是，超過9成的受試公司（共56間）決定繼續實施週休三日政策，其中甚至有18間公司直接把週休三日變成永久性政策。

冰島週休三日：全球最大公部門試驗，86%勞工縮短工時

2015～2019年間，冰島首都雷克雅維克市市議會偕同中央政府，針對2,500人進行週休三日試驗（冰島總人口約僅25萬人左右），試驗產業包括幼兒園、一般上班族、社工服務、醫護等。研究發現，勞工的身心壓力降低，生活與工作也更容易取得平衡，有更多時間陪伴家人、培養興趣跟做家事。

BBC報導，研究人員表示，由於該試驗成效卓著，各大工會都與企業重新談判勞動條件，如今冰島高達86%都縮短了工時，或有權縮短工時（但並非全部都是直接週休三日）。研究人員指出，試驗後統計，多數人從每週工作40小時，縮短為工作35～36小時。

紐西蘭週休三日：公部門試驗中，總理指「有助觀光」

紐西蘭公部門目前正在實施一項週休三日實驗，數據仍待蒐採，但初步結果相當正面。受試者說，他們覺得自己的生產力提高了，壓力也減輕，且對工作與生活之間的平衡感到滿意。紐西蘭政府正在考慮將試驗擴大到私部門。

總理阿爾登過去受《衛報》採訪時指出，週休三日必須在勞工與雇主之間取得共識，但她鼓勵雇主評估公司狀況後，都該試著採行週休三日，「這對全國的觀光絕對有幫助。」紐西蘭企業雇主巴恩斯（Andrew Barnes），創辦公司已在2018年全體轉為週休三日，公司員工約200人。巴恩斯認為，紐西蘭在疫情後絕對可以採行週休三日，「這是一個振興經濟、對觀光市場有益的策略。」疫情之後，紐西蘭的經濟成長轉向擴大內需。

日本週休三日：官方列政策建議，部分企業採行

2021年，日本官方年度經濟政策中，加入一項建議指標，鼓勵企業讓員工自行選擇是否週休三日。該政策是由自民黨參議員豬口邦子提案。華盛頓郵報報導，該政策目的是促進勞工的工作與生活平衡，讓大家花更多時間照顧家人、陪伴朋友，甚至去進修。

包括瑞穗銀行、日本的美商金融公司Cross River，都已正式採行週休三日制度。其他大型企業如微軟日本分公司、松下電器，則已分別進入週休三日試驗階段。

美國週休三日：國內10%企業已採行，科技業、公部門較普遍

在美國，已經有部分公司或企業實施週休三日制度，但其概念尚未被廣泛接受。根據數位薪資公司薪級表（Payscale）統計，美國約10%公司已開始工作4天的政策，相較去年增加0.6%。2019年的調查發現，科技業、服務業、公部門特別流行週休三日，但在製造業、醫療業、教育業中，週休三日則相對少見。

瑞典縮短工時：試驗後計畫喊卡，成本效益不符

瑞典雖然沒有週休三日的試驗，但在2015年時，哥德堡市曾於長照機構中實施工時縮短試驗。該試驗下，員工每天工作6小時。結果顯示，勞工的生產力、工作滿意度都上升。然而，該計劃也凸顯週休三日的挑戰：工作時數縮短，導致機構人手短缺，需要聘用更多護士而增加成本。2017年，該計畫因為成本效益不符，終被取消。

值得一提的是，瑞典原本就有優於大多數國家的勞動制度，勞工一年至少能享有25天年假，法定工時每週40小時。根據2022年最新數據，當地一週工時平均是30小時。在台灣，國人平均工時一度達到每週50.4小時，但疫情後工時顯著下滑，最新數字是41.6小時。

資料來源：Weforum、Weforum2、CNet、BBC、Guardian、CNBC