癌症問康健
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對我而言，寬恕不是說我「赦免」你，王才可以赦免你，神才可以赦免你；所謂的寬恕不是說我比你大，所以我赦免你。而是我想通了，我不想再被這件事情綁住，我寬恕我自己，我寬恕我跟這個世界的關係。對我來說，那才是寬恕的真諦。
我真真切切地寬恕了我和我媽的關係，我也寬恕了自己，我不再要求我自己成為一個一百分的女兒，我只需要做好我自己就好。
我喜歡笑得很開心的我自己，我喜歡大哭之後，覺得釋放很多的我自己。我喜歡，一天一天更接近自己的我自己。
我都是在這些練習當中，一點一點地更喜歡自己，我覺得每一個人都可以建立自己的「快樂量表」。那就是我練習更喜歡我自己的方式，每天做一件讓我自己更喜歡自己的事情就很好了……，那我就會愈來愈喜歡我自己。