瀏覽數 9,431

弱媽變勇腳 神奇櫻桃健身改造大作戰

國人平均長達8年以上的臥床,父母倒下前,除了恐懼、憂慮,身為兒女還能做些什麼?馬小姐與台大教授劉毓秀被指責「不孝」的改造父母大作戰,是「新孝道」的最佳詮釋。

82歲的馬媽媽走進台北市一家健身房,一身俐落運動服手臂還隱約看得出肌肉線條。儘管一頭白髮洩漏出她是年紀最大的學員,教練阿倫對她的稱呼既不是馬媽媽,也不是阿姨、阿嬤,而是親切地一聲:「櫻桃!」

是的,她是謝櫻桃,年近80歲才開始運動,短短幾年內就挑戰了瑜伽、爬山、彼拉提斯,近一年更多了重訓。只見她微蹲、緩緩將槓片扛在肩膀,這樣一個直立支撐的動作,櫻桃的負重能達到130公斤。阿倫說一般女性平均可扛起145公斤的槓片,櫻桃82歲高齡交出的成績單,一點都不遜色。

廣告 - 內文未完請往下捲動

文章關鍵字 新孝道熟齡健身臥床

您正在閱讀

《陪伴,才是新孝道》

猜你喜歡

活動看板