比如說可以達到同年齡層的標準差內,而且你的生活品質或是一些肌肉無力的狀況也會改善,就代表說已經沒有肌少症的狀況。 若是放任肌少症持續惡化,輕則容易無力增加跌倒機率,重則導致失能久臥在床,恐會嚴重影響生活品質和行動力。值得注意的是,目前還沒有藥物可以治療肌少症,可藉由一些非藥物治療,也就是飲食和運動,來扭轉肌少症、避免持續惡化。


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「肌少症是需要治療的,而且有機會恢復到和過去一樣的狀況,」聯新國際醫院運動醫學科主治醫師吳易澄說,在發現肌肉量減少後,其實透過適當的營養補充,搭配運動訓練,有機會在3~4個月後,肌肉量就能逐漸增加到一定程度。
比如說可以達到同年齡層的標準差內,而且你的生活品質或是一些肌肉無力的狀況也會改善,就代表說已經沒有肌少症的狀況。 若是放任肌少症持續惡化,輕則容易無力增加跌倒機率,重則導致失能久臥在床,恐會嚴重影響生活品質和行動力。值得注意的是,目前還沒有藥物可以治療肌少症,可藉由一些非藥物治療,也就是飲食和運動,來扭轉肌少症、避免持續惡化。


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