俗稱的「中年危機」,泛指在40到59歲之間,開始在事業或是家庭上,經歷低潮與危機的現象。不過這個俗稱的「社會現象」,其實是有科學根據的嗎?
美國達特茅斯學院教授布蘭弗洛(David Blanchflower)的研究蒐集來自132國的資料,以檢視年紀與快樂之間的關係。
布蘭弗洛的研究發現,世界各國都可以發現U型的快樂曲線。換句話說,人生中最不快樂的低谷,會落在中年的階段。
在已開發國家,這個年紀是47.2歲。而在開發中國家,這個年紀是48.2歲。
「不快樂程度與年齡的曲線是像山丘狀的,中年的時候最不快樂,」布蘭弗洛說,「而這個現象在各個國家都適用,無論收入高低,或是平均年齡的長短。」
衰老?更年期?47歲在慘什麼?
該研究為不快樂訂定的情緒範圍,包括了「絕望、焦慮、孤單、悲傷、壓力、憂鬱、脾氣暴躁、恐慌、低落、失眠、自卑、感到多餘」等情緒。換句話說,其實就是俗稱的中年危機。
但究竟47歲為什麼會這麼悲慘?
47.24歲的道格(Doug)說,「過去幾年,身邊重要的人的喪禮不少,其實開始讓我有一點不安。」
47.25歲的伊莉莎白(K.Y. Elizabeth)說,「每個人都有幾個年紀比較大的朋友,當你47歲的時候,很多朋友已經是50幾歲了,突然之間這個50歲的里程碑顯得特別巨大。」
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網路雜誌《Slate》在訪問多名47歲的中年人後指出,更年期、體力下降、以及對年老的自覺,都是讓這個年齡特別難熬的原因。
「我已經開始期待從這個快樂曲線回升了,」47.46歲的吉爾(Jill)說,「或許當你接近50歲的時候,你會開始坦然接受一切。我期待的是在47歲以後,我會開始學會珍惜自己擁有的人事物。」
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