上了年紀更需健腦 這樣做，健康不煩「腦」！

有「時尚老人」之稱的前協和婦女醫院院長林經甫在新書《時尚老人優雅老化的三力生活》中，提出腦力、體力、社會力是退休後第三人生重要的「三力」；功能醫學專家劉博仁醫師則在新書《劉博仁不藏私的健腦秘密》中傳授健腦之道。

節目中兩位醫師對談大腦的重要，也暢談自己平日如何維持腦力運轉；另外，用腦是必要的，很多上班族常抱怨工作「很燒腦」、「用腦過度」，真的有「用腦過度」這回事嗎？雖說預防大腦退化要趁早，但如果已經上了年紀，還有辦法阻擋大腦退化嗎？這些問題，兩位醫師 都以自身經驗及醫學專業提出解答。

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