康懷貞：養生是矯正上一季缺失　幫身體除舊布新

外表和實際年齡起碼差了10歲，懷觀出身中醫世家，節氣和養生的觀念從小就有，加上體質較弱，少女時期會經痛，春、秋兩季也總會感冒幾次，所以家中嚴格控管她的飲食，並且要她多運動，「夏天不能吃冰，冬天不能吃火鍋、羊肉爐，四季都喝溫開水，但我就是不信邪，會偷偷去吃好吃的。」羊肉爐和冰淇淋沒有從她生活中消失，母親拿她沒轍，要求她至少做到跟著季節吃東西。