秋季潤肺》先排濕後防秋燥　注意呼吸道和皮膚保養

白露之後真正進入秋季，氣候漸漸乾燥，也就是常聽到的「秋燥」，養生的重點會從排濕轉為防秋燥。中國醫藥大學北港附設醫院內科部長蔡昆道也指出，秋季是呼吸道疾病的高峰期，敏感的人會開始咳嗽、皮膚乾癢或便秘，所以要注意保濕和吃潤肺生津的食物。