蔡依珊：現代養生無須太用力　適時調整、順應本心即調養

雖已是兩個孩子的媽，但蔡依珊笑起來仍有著少女般的甜美模樣。近看她，膚質粉嫩，雙眼晶亮；說起話來時而優雅、時而俏皮，臉上表情自然豐富，彷彿擁有用不完的正能量，很難想像她也曾為了健康問題而困擾。

「我很容易中暑、鼻子過敏，進出冷氣房很容易打噴嚏，接著就頭昏腦脹，」自認免疫力不好的蔡依珊，三天兩頭就感冒或腸胃炎，讓她很早就意識到健康的重要性，下定決心要改變體質，也開始積極探索養生保健的知識。