癌症問康健
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國外研究曾發現，年均溫超過23度，每多一度，當地人民罹患重度憂鬱症風險就增加7％，雖然可能的解釋很多，確切原因不清楚，不過，中醫確實有「高溫耗氣」一說，使人夏天容易體力不支、昏昏欲睡。
那麼，可以吃冰、喝涼飲去暑嗎？還有哪些方法可以緩解高溫帶來的不適？聽說運動、「正念」也有幫助？具體應該怎麼做？
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康健記者醫聊站Podcast》高溫令人煩躁疲勞，如何擺脫？
盛夏酷暑，如果不是待在冷氣房，高溫常常令人煩躁疲勞。為什麼炎炎夏日總是讓人疲累？如何做，才能去暑解悶？
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