宅在家，生活陷災難？親子衝突一觸即發？

防疫宅在家，大人工作、家務兩頭燒，孩子原本在學校有老師、同學陪伴，只能待在家之後，多少也會有孤獨、無聊、易怒、焦慮、注意力不集中的狀況，導致親子之間的衝突越來越多。

面對生活的改變、日子的無常，大人可以給孩子多一點自主性、建立掌控感，父母也可以自我覺察、觀察反省，有機會開啟親子關係新的可能性。但如何建立孩子的掌控感？父母要觀察反省哪些事？親子關係一觸即發又該怎麼辦？

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