瀏覽數 27,514
贊助

胃痛該吃什麼?平時就要給胃「金」的防護罩

無論腸胃再怎麼強健,大部分的人還是免不了遇到吃太飽、脹氣、消化不良、腹瀉、便秘….等腸胃不適的經驗,尤其現代生活壓力大,慢性胃痛、消化道潰瘍更是許多上班族共同的痛。但是藥房裡諸多胃腸藥,究竟哪一種才適合自己?

怕照內視鏡,加上工作忙碌沒時間看醫生,多數台灣家庭都習慣在家中常備緊急用藥中準備胃腸藥,來解決胃腸的突發狀況。事實上,大多數腸胃不適的確能透過這些成藥或指示用藥來達到舒緩,尤其近期民眾多半居家、減少到醫療院所,如果只是腸胃鬧點小脾氣,藥局能買到的藥就能幫上很大的忙。不過市售胃腸藥百百種,也需要根據不同的症狀挑選藥品,才能「對症下藥」。

大餐前、疼痛時:有包覆先保護

我們的胃裡會分泌胃酸,負責殺菌和促進消化,而胃壁上的胃黏膜則可以保護胃壁免於胃酸侵蝕,有時因為吃甜食、喝咖啡或抽菸喝酒等生活飲食習慣,導致胃酸分泌過多,就會出現胃痛、脹氣等不適症狀,甚至是胃炎、胃食道逆流或胃潰瘍。

一般市售胃腸藥,就是設計來緩解這些緊急狀況。新資生連鎖藥局徐瑞櫻藥師說明,市售胃腸藥依適應症主要分為三大類,包括降低胃酸酸性、減少胃酸分泌,以及保護胃部黏膜例如胃散通常是用於抑制胃酸、酸鹼中和,適合在脹氣時使用。很多民眾胃痛的時候,到藥局卻指名要買胃散,服用後當然沒有緩解效果。

至於胃乳、胃凝膠一類,作用除了抑制胃酸,也能進到胃之後大面積地吸附包覆在胃壁上,形成保護膜,在第一時間保護胃部黏膜,防止胃壁被胃酸侵蝕引起的疼痛,快速緩解疼痛不適。部分市售胃凝膠也含有緩解脹氣的成分,在制酸、止痛的同時也達到解脹氣的效果。如果是平時就有腸胃不適問題的民眾,可以在大餐前預先服用,讓凝膠事先包覆胃壁,達到保護效果;如果是偶發性的胃痛,立即服用也能快速舒緩不適。

胃乳/胃凝膠  成分、效果差在那?

即使同樣是胃乳、胃凝膠,成分、品質也不盡相同。目前市售一般的胃乳、胃凝膠類產品都是採用鋁鎂製劑來中和胃酸,如果是結合鋁鹽和鎂鹽雙重制酸機制的產品,更能增進制酸效果,同時減少便秘副作用。

此外,多數產品在採用的是氫化鋁,對抑制胃酸的效果較顯著;但如果吃藥的目的是緩解突發性的胃痛,則建議選擇含磷酸鋁成分的胃凝膠,對於胃壁附著和保護效果較佳,作用速度也更快,服用後約5~10分鐘就能得到部分緩解,30分鐘後即能完全發揮效果。「如果在門市遇到一般青壯年上班族因為胃痛來買藥,經過觀察、詢問後初步評估是突發性胃痛,多半會推薦能中和胃酸、不傷胃壁且便秘副作用比較不那麼嚴重的產品。」徐瑞櫻補充。

居家出門常備用藥  小包裝、好口味都加分

由於藥品分為成藥、指示藥、處方藥三級,指示用藥介於民眾可自行購買的成藥和需要醫師處方簽的處方藥之間,在藥局就買得到,建議遵循藥師建議,在專業衛教指引下購買使用。建議一般民眾到藥局購買藥品的時候,詳細說明自己的症狀,借助藥師的專業判斷。此外,選購藥品時也要考慮到包裝、口味,例如如果需要隨時帶在身上以備不時之需,方便攜帶的易撕包就方便許多;如果是居家常備用藥,考慮到家裡可能有年長者、小朋友,凝膠狀會比顆粒錠狀更好吞服,市面上還有凝膠產品做成更好入口的橘子口味,把「吃藥」的難受降到更低。

文章關鍵字 胃凝膠制酸腸胃不適

了解自己的胃,照顧好胃,遠離胃痛

胃痛是許多人生活中常見的困擾,了解其原因與應對方式能幫助我們更好地照顧自己的健康。無論是因為飲食不當、壓力過大,還是潛在的胃病,掌握正確的知識,幫助你深入了解胃痛及其相關問題。

胃痛是許多人生活中常見的困擾,了解其原因與應對方式能幫助我們更好地照顧自己的健康。無論是因為飲食不當、壓力過大,還是潛在的胃病,掌握正確的知識,幫助你深入了解胃痛及其相關問題。

猜你喜歡

活動看板