「坊間都說,身邊人的支持是重要的,但我認為,不能百分百期待親密的人來承擔;如果他不能理解,會帶來二度傷害。那是失調、是疾病,這種情緒問題某種程度要交託給外人,」他說。
歷經3度諮商踩雷 終找到適合自己的心理師


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因憂鬱、失眠用藥的人很多,立成(化名)是其中一個,但長期用藥下來,他仍無法睡覺、無法恢復專注力、與人的關係斷裂,父母雖然展現出無限的包容和支持,但是每次看到父母關心和期待的眼神,立成就非常沮喪;更失落的是,只有自己知道自己不行,藥物也沒辦法解決根本問題,自己的負面情緒甚至帶進伴侶關係。