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名人餐桌》榜首中醫師廖唯宇的補腦餐桌:不吃飽、不能沒有魚,加上放鬆

中醫師專技高考全國榜首、恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇工作勞力、勞心又燒腦,他卻總是電力滿滿,鮮少疲倦,他的「補腦」祕方,很適合要應付考季的考生或中年以上的族群。而他的補腦祕方,除了食物,還有一招:放鬆,喜歡做什麼就去做什麼。

40歲的廖唯宇擅長處理婦兒科問題,平時身兼多職,除了主任醫師的行政管理工作,並擔任長庚大學兼任講師,且要走進社區為坐月子及托育中心服務,工作量非常大,但廖唯宇始終活力滿滿,攤開他的餐桌,或可找出他的祕方。

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文章關鍵字 健康飲食中醫補腦放鬆廖唯宇

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