有這些症狀出現　小心週邊神經病變找上你

週邊神經之所以被稱為「週邊」，是和中樞神經對比。中樞神經是指揮官，負責做決定下指令，交給週邊神經傳訊息和執行。比方要撿起一樣東西，是中樞神經做決定，由週邊神經傳遞這決定給人體的肌肉組織，並牽動肌肉做動作；週邊神經也負責收集訊息，比方精確傳達冷、熱、痛等刺激給中樞神經。比方拿起一個東西，無論是杯子、石頭或是一本書，我們閉上眼，仍可清楚感受到，手裡拿的東西的形狀、溫度、質感、它是乾的還是濕的等等。

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「想像你在一個大熱天裡來到海邊，穿過停車場熱得發燙的地面，踏上沙灘，你脫掉鞋襪，走過發熱、表面粗糙的沙灘，你的腳底立刻感覺到那熱氣和沙粒粗粗的紋理，你找到一塊比較平坦的地方，舖好海灘毛巾，進到水裡，你的腳開始感覺清涼，你踩到貝殼，腳感覺到起伏和具殼尖銳的邊緣。海浪朝你的腿打了過來，你感覺到被捲起的沙粒，清涼感隨著海水漫過你的腳。這整個過程，你接觸到的表面有幾種改變，你感受溫度、壓力、振動、觸感和痛感，你完全沒有意識地隨著這些變化，保持你身體的平衡。這就是神經系統的作用。」美國足病醫師傑柯比（Dr. Richard Jacoby）在他所著的暢銷書《糖毒》（Sugar Crush）中寫道。

如果週邊神經出問題，那麼它該發揮的功能就會出現障礙，比方運動神經障礙，會出現拿筷子拿不穩、扣釦子扣不起來的情形；感覺神經障礙則會出現手麻腳麻的情形，別認為手麻腳麻每個人都會有，不是什麼大問題，如果它經常發生，就要小心了。（推薦閱讀：為什麼持續復健，手麻腳麻的症狀都沒改善？）

糖讓神經發炎腫脹壓迫血管

這些神經纖維都非常非常的細，過多的糖會讓它發炎，擠壓血管，讓提供它們營養的血管沒有辦法正常縮放，血流因此無法均勻甚至受阻，造成進一步損傷，最後當神經被破壞的太嚴重，從此無法運作，造成肢體永久性的麻木。

當你的神經纖維沒有辦法正確傳導受器感受到的感覺，它就會像一張糊掉的照片，或是一條線產生靜電。當有些訊息沒有被完整傳導，它就會引起某個部位的麻木；當有些訊息被扭曲或被放大，它就讓你覺得疼痛、發癢或灼痛。

它們也可能自己開始隨便亂傳遞刺痛、突如其來的痛等等，或是週邊神經可能會變得過度活躍、極端敏感，即使只是輕輕碰一下，但它們傳遞的感覺會變成劇痛。有些神經病變的病患甚至因此連棉被蓋在他們的腳上也會痛得沒辦法忍受，有些人則是對冷或熱超級敏感。

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感覺減退或感覺異常　代表週邊神經病變已經發生

台大醫院神經部師楊智超指出，通常是從腳指出現，之後慢慢的往上竄。患者會出現感覺減退或感覺異常。

感覺減退包含對冷熱及痛覺的不敏感，有傷口自己卻沒察覺，對震動及位置的感覺也會減退。（推薦閱讀：糖友預防截肢，腳冰冷麻刺痛沒感覺都要小心）

感覺異常則會出現不同的症狀，如刺痛、灼燙、麻、鑽、緊，有時像針刺，有時如蟲爬，有時又像被電到、頭昏眼花甚至昏倒，以及便秘、腹瀉、性功能障礙、排尿困難、流汗較少、複視、眼皮下垂、臉歪嘴斜、走路不穩等等。

而週邊神經病變不只是糖尿病的前哨站，它也有可能是心血管疾病、中風，以及很多其它神經功能障礙，包括多發性硬化症、偏頭痛、腕隧道症候群，以及阿茲海默症等重大代謝或免疫疾病的前期表現。